胃是人體非常重要的器官之一, 如果在日常生活中我們不好好照顧自己胃的話, 很容易引起胃病的發生, 經常胃病發作的人, 常常會出現胃脹的現象, 胃脹對健康是很有危害的, 下面為大家介紹兩種胃脹的醫治方法, 希望能夠幫助到大家。
服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善, 因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。
對乳晶過敏者, 可改用不含牛乳的製劑。 嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑, 開始你可能感到輕微的不適, 不過大約1小時後即可乎息。 不宜搭配的食物食物搭配不良會帶來消化問題,
喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水, 在正餐時啜飲, 有助消化。 也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水, 它也有治療及清血的作用。
以上介紹兩種治療胃脹的方法, 你們是不是已經記住了呢?在這裡提醒大家需要找出自己無法消化的食物, 進而避開這些食物。 生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等, 均可能引起脹氣。