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胃脹的醫治方法有哪些

胃是人體非常重要的器官之一, 如果在日常生活中我們不好好照顧自己胃的話, 很容易引起胃病的發生, 經常胃病發作的人, 常常會出現胃脹的現象, 胃脹對健康是很有危害的, 下面為大家介紹兩種胃脹的醫治方法, 希望能夠幫助到大家。

服用嗜酸菌

消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善, 因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。

對乳晶過敏者, 可改用不含牛乳的製劑。 嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑, 開始你可能感到輕微的不適, 不過大約1小時後即可乎息。 不宜搭配的食物食物搭配不良會帶來消化問題,

例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔, 蔬菜與水果也是不佳的組合, 牛奶不宜與三餐同時用, 糖不要與蛋白質或澱粉合用。

喝醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水, 在正餐時啜飲, 有助消化。 也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水, 它也有治療及清血的作用。

以上介紹兩種治療胃脹的方法, 你們是不是已經記住了呢?在這裡提醒大家需要找出自己無法消化的食物, 進而避開這些食物。 生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等, 均可能引起脹氣。

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