胃脹是生活中一種常見的現象, 一旦引起胃脹, 患者會感覺非常難受, 緩解胃脹除了需要正確用藥外, 科學的護理對於疾病的緩解及治療是非常重要的。 胃脹的科學護理措施有:
1、保持樂觀愉快的情緒。 長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒, 會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調, 所以需要保持愉快的心情。
2、生活節制注意休息、勞逸結合, 生活有序, 保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。 做到茶飯有規律, 生存起居有常、不過度勞累、心境開朗, 養成良好的生活習慣。
3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,