對胃脹護理方法， 大家一定要得到重視， 因為胃脹這種疾病總是帶給大家煩惱和折騰， 所以積極治癒這種疾病就成了大家關注的熱點。 那麼， 胃脹的護理方法有哪些?
1、常喝粥湯
如果腹中脹氣， 胃裡 覺得灼熱， 可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點稀醋
若是消化不良引起的脹氣， 可以每天飲兩三次稀醋。 將一湯匙米醋加入一杯冷開水中， 調勻服下。 每天清晨喝一杯檸檬水， 也有一定作用。
3、多做運動
若無大病、重病， 出現脹氣後， 應該增加運動， 如快步行走、做體操、收腹等。
4、食療方：
①雞肫皮煎酒麴：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人， 可用雞肫皮30克、生酒麴15克， 共煎飲服。 每日早晚各1次， 連飲數天， 可使脹氣消除、食欲增加。
②橘皮茶：用新鮮橘皮50克， 將其撕碎， 加少許白糖， 開水沖泡， 當茶飲， 對較輕微的脹氣頗有療效。 若無新鮮橘皮， 可去藥店買 6克陳皮泡茶飲服， 也有一定作用。
③楊梅酒：鮮楊梅洗淨， 晾乾， 加高粱酒浸滿， 封固三個月備用。 食欲不振、脹氣不舒時， 少量佐餐飲用， 可獲立竿見影之效。
④山楂麥芽湯：生山楂、炒麥芽各15克， 水煎2次， 1日分2次飲服， 連飲數日。 食積不化、脹氣持續者服用， 能較快消除症狀。
5、適當用藥
需在醫師的正確診治下， 對症用藥治療。
6、溫熏足三裡
大病之後或勞倦過度， 出現精神疲乏、腹脹綿綿時， 可以用幹艾葉點燃熏灼足三裡穴，
上述為胃脹護理的幾種方法， 大家需要正確的選擇， 並且提前瞭解， 同時提醒大家的是如果是胃脹比較嚴重的話， 大家一定要積極到專業醫院確診， 並且諮詢專家找到更適合自己的治療方案。
