痔瘡患者日常要如何調理

每個人患痔瘡的情況都不一樣， 痔瘡還可以分為內痔、外痔以及混合痔， 因此治療方法要根據痔瘡的類型決定。 痔瘡也嚴重影響了我們的生活， 對於痔瘡的生活保健， 我們來看看專家的見解。

一、飲食調理：

飲食調理， 就是多吃蔬菜， 越多越好， 避免辛辣食物。 這是最有效的防止痔瘡急性發作的措施。

二、運動調理：

的專家介紹說， 長期臥床、久坐、久站、活動減少時容易便秘， 因此也容易得痔瘡。 因為在這些情況下腸蠕動慢， 肛門鬆弛， 肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。 而運動有助於增強腸蠕動， 同時使肛門括約肌呈收縮與鬆弛的交替運動。

因此， 適當的運動不僅有利於防止痔瘡的形成， 對已形成的痔瘡能防止其急性發作。

三、藥物調理：

痔瘡急性發作時需要用藥物， 主要用外用藥進行調理， 關鍵是要用藥得當。 使用痔瘡膏的正確方法是：便後洗淨手指和肛門， 如有條件溫水坐浴更好， 吸幹局部的水。 先將藥膏擠在手指上， 然後再用手指輕輕地將藥膏均勻地抹在痔瘡的表面及周圍， 起到止血止痛、消除水腫的作用。 要注意將手指伸入到肛門內少許， 使痔核的上緣及整個肛管的一周都有藥膏， 用藥後再洗淨手。

四、習慣調理：

習慣調理， 就是養成良好的排便習慣， 定時排便， 不要久蹲， 注意衛生。 排便習慣的養成依靠合理的飲食，

多吃蔬菜有助於養成每天1～2次的排便習慣， 大多數情況下是在早晨起床後或早餐後， 因為這時腸道會產生強大的蠕動將大便送到直腸， 引起排便反射。 相反， 少吃或不吃蔬菜則會使大便量減少， 不成規律， 時時想大便， 上廁所後大便量很少， 甚至根本無大便， 結果造成大便次數多， 如廁時間長， 大便費力， 這樣就會形成或加重痔瘡， 引起痔瘡急性發作。 此外， 排便後要注意肛門的衛生， 保持清潔， 有條件時便後應清洗或坐浴。