一定要忌口 這些不能吃
1.含鉛食品
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低, 造成神經質傳導阻滯, 引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。 人體攝鉛過多, 還會直接破壞神經細胞內遺傳物質去氧核糖核酸的功能, 不僅易使人患癡呆症, 而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
2.醃制食品
在醃制魚、肉、菜等食物時, 容易使加入的食鹽轉化成亞x鹽, 它在體內酶的催化作用下, 易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質, 人吃多了易患癌症, 並促使人體早衰。
3.黴變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時,
4.水垢
茶具或水具用久以後會產生水垢, 如不及時清除乾淨, 經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、迴圈等系統的病變而引起衰老, 這是由於水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。 科學家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進行過化學分析, 發現有害金屬元素較多:鎘為0.034毫克、汞為0.44毫克、砷為0.21毫克、鋁為0.012毫克。 這些有害金屬元素對人體危害極大。
5.過氧脂質
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。 例如炸過魚、蝦、肉等的食用油,