親切關懷+食療藥膳是治療神經官能症的最佳良藥

神經官能症通常由髒躁所引起， 患者有精神憂鬱、或悲或喜、或憂或哭、煩躁、易怒等表現， 情緒經常失控。 另外， 患者還總擔心這個害怕那個， 總覺得自己是不是得了什麼疾病， 偶爾還會有思維遲緩、全身不適、心慌胸悶、腹部不適、汗出短氣、消瘦乏力、性功能下降、體重下降， 以及食欲不振、睡眠品質下降等表現， 甚至出現幻覺、幻聽、幻想。 因此， 一旦出現本病的苗頭， 患者應高度重視， 千萬不要延誤病情， 造成臟器的損傷。

家人朋友的關懷是治療本病最佳的良藥。 現在， 患有神經官能症的人實在太多了， 病情嚴重者會有自殺的傾向，

因而， 解開髒躁、憂鬱等病人的心結， 是防止自殺、降低自殺率的最佳途徑。 本病患者女性高於男性， 但近年來， 男性患病的比例在不斷增長， 這可能與男性承受的社會壓力越來越大有關， 所以無論男女都應加強對本病的重視程度。 從藥物治療來說， 應從解鬱除憂、安神定志、調理五臟入手， 配合以家人為主、心理輔導師為輔的全面治療。 本病並不難治， 有信心就會痊癒， 但信心主要來源於周圍人的關懷與安慰。

十幾年前的一個夏至日， 我剛好到馬來西亞講學， 主要介紹食療養生。 會後有幾位元學員對食療養生的話題特別感興趣， 我們便又從各方面交流了一下食療的內容。 其中有一位周老師， 本身是從事美容行業的，

對保健也十分感興趣， 她和我說， 近兩個月來她總是覺得全身不舒服， 老是想發脾氣， 處理事情時也特別容易急躁發怒， 問我有沒有比較好的食療方法可以幫她解決困擾。

由於馬來西亞處於熱帶季風氣候區， 可以說是四季皆春夏， 潮濕悶熱是必然的， 我便囑咐她， 藿香正氣液不能離身， 一有不舒服的感覺時就喝上一瓶， 也可適當用避瘟散放在鼻孔下聞一下， 以防濕熱之邪傷及正氣。 接著我建議她在進行食療的同時， 最好也服用一些簡單的膏方以祛除疲勞、解除憂鬱。 食療主要是喝一些當地特有的水果與穀物相搭配調和而成的養生果汁， 如當地一年四季盛產的火龍果、榴槤、芒果等。

我給她開了調神交泰膏，

以滋心陰、降火氣、清肝熱、寧心神。

心陰虧虛、虛火及肝火內擾心神， 症見心慌、煩躁、容易發脾氣， 甚至伴有偏頭痛、兩脅脹滿、舌紅尿赤的患者可參考這個膏方調理。

講學結束後我就回京了， 之後我與周女士只有通過電子郵件繼續瞭解她的恢復情況， 大約在一個半月後， 周女士給我回了封郵件， 說她一切皆好， 身體輕鬆自在， 脾氣也好多了， 最值得高興的是， 連長期以來的失眠、經期提前等毛病也都沒有再出現了。

我的一位患者蘇女士， 也曾因為連續一整個星期失眠煩躁而來我這兒看病。 在我詢問病史的過程中， 蘇女士解釋道， 其實她的失眠症早在十幾年前就有了， 當時她還在上大學。

有一天晚上， 因為給學生上家教課所以回宿舍有些晚，

進了宿舍樓以後， 她本來想趕快回到宿舍裡躺下睡覺的， 走著走著， 她突然間看到了一個黑影， 這可把她給嚇了一跳， 她也不敢和別人說， 只好把這件事隱藏在心裡， 漸漸地就變得開心不起來了， 時常想到可怕的黑影是否會再出現。 用她的話來說是“把魂都嚇飛了”， 她嚇得經常睡不著覺， 有的時候很想和好友講講， 希望有人能幫她分擔一下， 可朋友們都說是她眼花看錯了， 讓她別再去想這件事。

十幾年過去了， 蘇女士膽子依然很小， 不敢自己一個人在晚上活動， 睡覺也總是開著燈。 這一周來， 她突然覺得莫名煩躁， 整個晚上都很清醒， 躺在床上莫名地害怕擔憂， 稍微一睡著， 醒來時發現全身出大汗，

心慌得厲害， 於是來找我看看。

聽完了她的描述， 我也不便去評價某黑影的實質， 但是我告訴她：“你既然沒做虧心事， 又何必怕呢？況且， 十幾年來， 你有因為再遇上黑影什麼的而工作不順利、交友不順心嗎？”蘇女士想了想， 也對， 這十幾年來自己的路途確實都走得很順， 幾乎沒有不如意的事情發生。 這樣想想之後， 蘇女士豁然開朗。

蘇女士的心結解開了， 還需要吃點膏藥調理一下。 我給她開了補腎舒肝， 壯膽寧神的中藥。

2周後， 蘇女士來複診時， 我看到她的黑眼圈已經消失了， 她也告訴我， 聽了我的話後， 她回去著實睡了個好覺， 沒做夢， 入睡也很快， 這是十幾年來最舒坦的2周了。

其實， 身體上出現的所有症狀， 都是有因可查的， 只要我們抓住了根本的症候，對症下藥，就能收到療效。

調神交泰膏

水煎藥：生地黃200克、元參150克、肉桂30克、生龍骨200克、生牡蠣200克、車前子90克、茯神150克、遠志100克、龍眼肉150克、黃精120克、石菖蒲100克、當歸150克、黃連30克。

成膏藥：阿膠100克、鹿角膠60克、鱉甲膠60克。

調味藥：羚羊角粉30克、琥珀粉10克、荊花蜜100克、生薑汁100毫升、黃酒300毫升。

製作方法：先將阿膠加入300毫升黃酒中浸泡一夜，第二日，將水煎藥煮2次，每次煎出300毫升藥液；同時，將鱉甲膠和鹿角膠一起加入泡有阿膠的黃酒中，放入蒸鍋蒸熟烊化；然後，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻，加入羚羊角粉、琥珀粉和生薑汁，上火熬煮15分鐘，放溫後，加入荊花蜜和勻，裝入潔淨乾燥的器皿之中，存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。

用藥加減原則：痰多、苔黃膩者，加金礞石、黃柏；食欲不振，口渴不喜飲者，加佩蘭、砂仁、薏苡仁；大便黏膩、口苦噁心者，加藿香、法半夏、陳皮、茯苓；咽喉腫痛（除去喉頭水腫者）加山豆根、玄參、板藍根以解毒利咽。

服用方法：溫水兌服，一次2匙（約10毫升/匙），頭兩周早、晚飯後各1次，第3至4周內，於中飯後服用1次，之後隔一日的中飯後服用1次，連續服用4至6周。

功效：滋陰降火，交通心腎。

注意事項：本方無解暑清濕熱的功效，故濕熱體質患者用藥需參照加減原則。

家庭醫生線上專稿，轉載請注明家庭醫生線上；媒體合作請聯繫：020-37617238

只要我們抓住了根本的症候，對症下藥，就能收到療效。

調神交泰膏

水煎藥：生地黃200克、元參150克、肉桂30克、生龍骨200克、生牡蠣200克、車前子90克、茯神150克、遠志100克、龍眼肉150克、黃精120克、石菖蒲100克、當歸150克、黃連30克。

成膏藥：阿膠100克、鹿角膠60克、鱉甲膠60克。

調味藥：羚羊角粉30克、琥珀粉10克、荊花蜜100克、生薑汁100毫升、黃酒300毫升。

製作方法：先將阿膠加入300毫升黃酒中浸泡一夜，第二日，將水煎藥煮2次，每次煎出300毫升藥液；同時，將鱉甲膠和鹿角膠一起加入泡有阿膠的黃酒中，放入蒸鍋蒸熟烊化；然後，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻，加入羚羊角粉、琥珀粉和生薑汁，上火熬煮15分鐘，放溫後，加入荊花蜜和勻，裝入潔淨乾燥的器皿之中，存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。

用藥加減原則：痰多、苔黃膩者，加金礞石、黃柏；食欲不振，口渴不喜飲者，加佩蘭、砂仁、薏苡仁；大便黏膩、口苦噁心者，加藿香、法半夏、陳皮、茯苓；咽喉腫痛（除去喉頭水腫者）加山豆根、玄參、板藍根以解毒利咽。

服用方法：溫水兌服，一次2匙（約10毫升/匙），頭兩周早、晚飯後各1次，第3至4周內，於中飯後服用1次，之後隔一日的中飯後服用1次，連續服用4至6周。

功效：滋陰降火，交通心腎。

注意事項：本方無解暑清濕熱的功效，故濕熱體質患者用藥需參照加減原則。

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