對待心臟病， 日常配合醫生的治療肯定是必不可少的。 但是日常自己對於身體的健康掌握也是很重要的。 那麼， 你知道心臟病的發病前的表現麼?你知道心臟病人吃什麼才是最好的麼?請到下文看看吧。
心臟病發作前的表現
表現一：消化不良
有些人由於患過胃病， 所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談。 與一般的胃病不同， 心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛， 壓痛也不常有， 只是有一種憋悶、脹滿的感覺， 有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感， 大便後雖會有一些緩解，
表現二：下頜骨疼痛
下頜骨兩側疼痛， 有時擴散到頸部一側或雙側。
表現三：前臂和肩膀疼痛
儘管左臂和左肩受到影響最為常見， 但嚴重時也會放射到右臂， 當然僅右臂一側出現疼痛者是極為常見的。 儘管疼痛不太嚴重， 但要舉手抬臂也很困難。 疼痛一般為鈍痛， 而不是劇痛， 也不會擴散到腕部和手指， 通常僅限於前臂內側， 這個一定要和頸椎病相鑒別。
表現四：呼吸急促
有些心臟病患者除了常見的症狀外， 還會出現呼吸急促、喘不過氣來的現象， 這種呼吸困難常被人們稱為“氣不夠用”。 靜坐幾分鐘後， 呼吸似乎可恢復正常， 但是當患者重新走動時， 喘息又開始。 這種喘息常常被人忽視，
表現五：嚴重疲勞
急走之後出現嚴重疲勞， 疲勞得連伸直身子的力量都沒有。 疲勞並不局限於身體的某個部位， 而是全身性的。 如感到前所未有的嚴重疲勞， 就應立即上醫院檢查。
心臟病吃什麼好
三少：
1、少食
就是限制進食的數量和種類。 心臟病人多半體重超重， 因此應有意識地控制每日熱量攝取量， 減輕體重。 建議每次進食不宜過飽， 以免加重胃腸負擔， 引發心臟病發作。 此外還應少食辛辣刺激性食物及過涼過熱的食物， 以減輕胃腸刺激。
2、少脂
就是儘量少食用高脂肪和高膽固醇食物， 如油類、肥肉類食品， 動物內臟等。 過多的脂肪可以造成肥胖、高血脂， 長期高血脂是引起動脈硬化的主要因素，
膽固醇含量多少直接影響人體健康， 過高會發生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病， 應適當加以控制。
在飲食方面， 應避免動物性食品， 少吃肥肉、奶油、黃油等脂肪類食物， 少吃動物肝臟、腦、魚子、墨斗魚等含膽固醇高的食物;應多選用豆類食品， 因黃豆中含有卵磷脂及無機鹽， 對防治冠心病十分有利。
3、少鹽
吃鹽過多， 會導致鈉水瀦留， 增加血容量， 加重心臟負擔， 對預防心臟病不利， 因此每日食鹽量最好不要超過6克。
三多：
1、多補充膳食纖維素
膳食纖維素是一種不能被人體消化、吸收的物質， 但它能促進膽酸從糞便中排出， 減少膽固醇在體內生成， 有利於冠心病的防治。 纖維素主要存在於蔬菜中，
2、多補充維生素
豐富的維生素有助於心臟健康。 如維生素C能改善冠狀動脈的血液迴圈， 保護血管內皮細胞的完整性， 還能促進膽固醇生成膽酸， 從而降低血中有害的膽固醇。 維生素E具有很強的抗氧化作用， 能阻止不飽和脂肪酸發生過氧化， 保護心肌， 預防血栓。 維生素PP(即尼克酸、煙酸)能擴張末梢血管， 防止血栓形成， 還能降低血中膽固醇含量。 綠葉蔬菜中富含維生素C;肉類、穀物、花生、酵母中富含維生素PP;油脂、豆類、蔬菜中富含維生素E。
3、多補充微量元素
微量元素數量不多， 但作用很大， 心臟病人同樣離不開。 硒能保護心臟， 防止病毒感染， 是心臟的守護神。 鉻能強化胰島細胞， 預防糖尿病， 還能抑制膽固醇吸收， 從而減緩或阻止冠心病的發生、發展。 此外， 鈣、鎂、鉀、碘等礦物元素也對保護心臟有益。
結語：原來心臟病發病前會有那麼多的身體表現， 所以我們在日常一定要多加注意， 身邊患有心臟病的朋友如果出現以上症狀應該及時送醫或是引起關注。 小編為大家介紹的心臟病吃什麼好夜可以嘗試一下哦。
