專家介紹說：飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。 因為便秘是誘發痔瘡的病因之一， 從預防的角度講， 應防止大便秘結， 堅持大便通暢， 所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果， 如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品， 可以增加胃腸蠕動， 潤腸通便， 排出腸道的有害物質和致癌物質。
專家介紹對痔瘡有預防作用的食物：
赤小豆：與當歸合煎， 可治療痔瘡便血、腫痛。 單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用， 防治痔瘡的優良食品。
槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，
黑芝麻：對於痔瘡患者兼有便秘者， 可長期服用， 具有潤腸通便， 減輕痔瘡出血、脫出的作用。
肉蓯蓉：可用于老人， 病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等， 具有補腎壯陽， 潤腸通便的功效。
豬、羊等動物大腸：中醫認為可以腸補腸， 經現代科學研究， 證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。
鱉肉：用於痔瘡出血日久， 氣血兩虛的患者， 有補益氣血的功效。
胡桃仁：可潤腸通便補虛， 減輕痔瘡脫出、便血症狀。
竹筍：內含豐富的纖維素， 痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
專家認為：痔患者應當忌食或少食刺激性的飲食， 如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生薑、大茵香、蒜、蔥等，
