如何有效預防慢性腸炎

慢性腸炎是常見的肛腸疾病， 對患者的影響是很大的。 患者的日常保健是預防復發、根治該病的關鍵所在。 那麼， 在日常生活中， 如何有效預防慢性腸炎呢?

1、慢性腸炎病人身體多虛弱、抵抗力差， 尤其胃腸道易併發感染， 因而更應注意飲食衛生， 不吃生冷、堅硬及變質的食物， 禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

2、應留意自身對各種食品的適應性， 記住哪些食物會導致自身腹瀉加重， 摸索規律， 以後儘量不要食用。

3、應加強鍛煉， 如打太極拳， 以強腰壯腎， 增強體質。

4、注意腹部保暖， 避免受涼。

5、應注意飲食調節。 在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品，

慢性腸炎相對於急性腸炎來說， 隨症狀並不明顯， 但治療起來比較急性腸炎要困難。 因此， 大家在日常的生活中最好能預防為主， 防患於未然。