對於慢性病, 不良的生活習慣會使其反復發作, 讓患者尤為痛苦。 相反, 良好的食補方法往往能起到不錯的控制方法。 所以, 要想控制慢性病, 就得掌握一些食補方法。
1、低脂、多纖維。 含脂肪太多的食物, 除不易消化外, 其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重, 因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物, 可選擇容易消化的細掛麵、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等, 以使腸道得到休息。
2、慢性腸炎患者如伴有脫水現象時, 可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等, 以補充水、鹽和維生素。
3、排氣、腸鳴過強時, 應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物, 如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。
4、慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差, 因而更應注意飲食衛生, 不吃生冷、堅硬及變質食物, 不喝酒, 不吃辛辣刺激性強的調味品。
5、蘋果含有鞣酸及果酸成分, 有收斂止瀉作用, 慢性腸炎患者可經常食用。