想吃鹿茸達到壯陽的效果， 結果鼻腔出血不止；想服益腎大補膏讓身體強壯起來， 卻感到頭疼心慌萎靡不振。 近期在門診中， 醫生遇到不少盲目服用補腎壯陽保健品導致不良反應發生的患者。 如果不是極度虛弱的人群， 補腎應以平和為主， 而且要因時、因人、因地而異， 根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法。
1不可輕信“靈丹妙藥”
據醫療界人士介紹， 近年來， 醫院在一些胃腸不適的就醫人群中， 發現了因長期服用保健類中成藥特別是養顏藥而導致了藥物性腸炎的病人。
提醒市民， 即便是中藥也不能像食品一樣長期服用。 市民切不可輕信有什麼靈丹妙藥。
2濫用壯陽藥反成“痿哥”
接診一位40多歲的男性患者， 該患者自認為腎臟比較虛弱， 也不到正規專科醫院確診， 就自作主張地濫用一種號稱“超級偉哥”的補腎壯陽藥品， 服用 一個月左右， 發現藥品的效果適得其反， 自己反而變成了十足的“痿哥”。 還有些中年男子對性功能障礙認識存在誤區， 不肯到醫院直面醫生， 自己去藥房望文生義地購買藥物。
藥品監督機構曾經做過的抽樣調查表明， 市場上很多所謂的壯陽藥都添加了激素成分，
3想補腎先看是哪裡虛
現代人由於生活水準的提高， 出門有車， 上班又坐得多活動少， 很容易出現全身臟器功能衰退， 腎虛則是其中的一種。 對老年人來說， 腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程， 是不可能通過藥補而重返青春的；中年人出現腎虛症狀則是一種未老先衰， 屬病理性腎虛， 需要適當的進補。 但現實生活中， 很多人卻把腎虛混為一談， 誤認為只要服用一些藥物即可有所改善。
