食欲減退是一種十分常見的疾病了， 得了食欲減退對生活的影響是十分大的， 那麼大家知道食欲減退怎麼辦嗎?今天小編就給大家介紹下食欲減退的知識， 告訴大家食欲減退的原因以及解決方法， 感興趣的小夥伴一起看看吧。
食欲減退怎麼辦
相信大家對於食欲減退一定比較瞭解， 因為食欲減退是十分常見的一種疾病了， 有時患者1小時之前想吃的東西再拿來時索然無味， 有時食物吞在口內不願咽下或難以咽下， 它區別於嘔吐， 又不是梗阻所引起， 目前現代醫學所用的醋酸甲地孕酮、醋酸甲羥孕酮等藥效果不理想，
一、軀體因素
1、如果一個人突然的食欲減退， 可能是他的腸胃出現了問題， 比如得了胃腸道疾病如潰腸病、胃炎、胃癌等造成胃腸道功能低下， 引起食欲減退。
2、也有可能是因為中樞神經系統疾病， 而導致患者食欲減退， 比如腦瘤導致顱內壓增高， 出現食欲減退或嘔吐。
3、代謝性疾病如尿毒癥、糖尿病低血液等影響進食中樞引起食欲減退。
二、精神因素
精神緊張、焦慮、恐懼可引起食欲減退， 精神因素解除後食欲即可恢復。 神經衰弱、抑鬱症亦有食欲減退。 神經性厭食指精神因素引起的以明顯的食欲減退和體重下降為主要表現一組疾病。
三、藥物因素
嗎啡、可待因等藥物可直接作用於中樞而引起噁心、食欲減退。 酒精、紅黴素、磺胺類抗菌藥等作用於胃腸道引起噁心、食欲減退。
鑒別診斷
(一)食欲減退需與下述情況進行鑒別
(1)與畏食鑒別
畏食是因為各種原因， 主要的是疼痛不敢進食， 而不是不想進食如日、咽部疾病， 食管疾病， 神經系統疾病以及消化系統疾病。
①口腔及咽部疾病
常見於口腔炎症、扁挑體炎、扁桃體周圍腫膿、咽炎等， 因咽下時疼痛而不敢進食。
②食管疾病
食管炎、食管癌發生咽下疼痛。
(2)與拒食鑒別
拒食是指拒絕進食， 常見於精神病患者。
(二)頑固性食欲減退需注意以下疾病
短時間發生的食欲減退， 常有較明確的誘因， 如發熱、精神緊張、精神創傷心倩不暢服用某些藥物之後等， 一隧誘因去除， 常很決恢復。 若食欲減退持續時間較長， 如已超過2一3周， 特別是又伴有體重F降者應有細檢查以找到發病的病因。 頑固性食欲減退， 伴有明顯體重下降者， 除神經性厭食外。 多由於器質性病變所致。
(1)神經性厭食是與精神因素有關的疾病， 有意控制飲食以減輕體重， 保持體型。 開始多有饑餓感， 時間久後則發生明顯的厭食因為長期吃食物過少， 出現營養不良、代謝及內分泌障礙。 體重減輕可達原體重的25%以上。 女比可發生閉經多見於青年女性最後可發生惡病質甚至死亡。
(2)內分泌疾病常見者有。
①席漢病
因在分娩時大出血引起垂休缺血壞死引起腺垂體功能障礙。 表現為促性腺激素分泌不足， 出現產後無乳、閉經、脫髮等甲狀激素不足， 引起甲狀腺功能低下。 出現低血壓、低血糖等消化系統症狀為腹脹便秘及明顯的食欲減退。
②甲狀腺功能減退
亦可發生明顯的食欲減退。
③腎上腺性疾病
由於雙側腎上腺皮質薑縮、結核、腫瘤引起的腎上腺嚴重破壞。 除有疲乏無力、色素沉著體重減輕， 亦有明顯決食、噁心、嘔吐腹痛、腹瀉。
食欲減退如何預防
營養預防
平時應多吃粗糧， 忌食肥膩不易消化的食物， 不偏食、挑食。 多食用鱷梨、香蕉、優酪乳、全麥麵包等， 這些食物易於消化吸收， 可增加食欲， 改善味覺。 多食用含B族維生素的食物，
食譜經常變換
這個季節原料豐富， 變換花樣和搭配， 再學習點新做法， 會刺激我們的味蕾， 勾起我們的食欲。
適當增酸加辣
酸和辣都是典型的開胃食物。 適量的酸， 辣可幫助消化， 增加食欲， 有助於防止高溫， 高濕狀態常見的消化液分泌減少， 胃腸蠕動減弱現象。
液態食物養胃
牛奶， 優酪乳， 豆漿， 鮮榨果汁都是營養豐富的液態食品， 在天氣炎熱時食用， 既不會讓我們的胃口下降， 還能解渴降暑， 並提供給身體諸多必需的營養素。
水果可以多吃
水果甜酸適口， 開胃消暑， 能補充水分， 維生素C， 膳食纖維， 礦物質， 碳水化合物以及生物活性物質， 對身體很有益。 家中的水果，蔬菜做成水果沙拉當作零食也是夏季補充營養的好辦法，不喜歡沙拉醬的人可以用優酪乳替代，風味獨特，也可以增強食欲。
結語：通過上文的介紹，想必大家對於食欲減退都是有了一個比較全面的瞭解了吧，食欲減退在我們生活中還是比較常見的疾病了，我們一定要瞭解這些知識，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝患者早日康復哦。
家中的水果，蔬菜做成水果沙拉當作零食也是夏季補充營養的好辦法，不喜歡沙拉醬的人可以用優酪乳替代，風味獨特，也可以增強食欲。結語：通過上文的介紹，想必大家對於食欲減退都是有了一個比較全面的瞭解了吧，食欲減退在我們生活中還是比較常見的疾病了，我們一定要瞭解這些知識，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝患者早日康復哦。
