夏天一到， 很多人忍受不了濕熱的天氣， 貪圖涼快， 就很容易生出各種各樣的疾病， 所以我們平時應該養成良好的生活習慣， 時刻注意那些夏天最容易發生的疾病， 做好預防的工作， 擁有一個健健康康的身體， 那麼天氣炎熱的夏天， 最容易發生哪幾種疾病呢?我們應該如何正確預防呢?
1.急性胃腸炎
急性胃腸炎是胃腸黏膜的一種急性炎症， 臨床表現最主要的就是噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等， 這種疾病最常見的就是夏天了， 而且多數的疾病發生原因是由於飲食不當、暴飲暴食或者是食用生冷食品。
急性腸胃炎最明顯的症狀就是腹瀉， 一般狀況都是良好的， 每天都要捂著肚子跑廁所。
並且還會伴隨著噁心嘔吐的毛病， 食欲低下， 有的時候還會嘔吐出咖啡樣的樣物， 還會伴隨著腹脹， 有全身中毒的症狀， 煩躁不安進而導致精神不振， 意識朦朧甚至是昏迷。
急性腸胃炎如何預防
急性腸胃炎是一種夏季常見病， 給患者的健康狀態造成很大的影響， 所以說為了避免疾病造成更多的傷害， 做好有效的預防是非常重要的。
首先， 我們要養成良好的衛生習慣， 很多急性腸胃炎的患者是由於病菌的感染引起的， 所以一定要做到飯前洗手， 便後洗手的習慣， 儘量避免病菌的侵害。
除此之外， 我們還要注意飲食的衛生， 很多人因為節約就容易進食腐壞變質的食物，
夏季是急性腸胃炎的高發期， 由於天氣炎熱， 很多人都喜歡吃一些涼爽的食物或者是飲品， 這些因素往往會刺激到我們的胃腸黏膜， 從而引發急性發病， 我們應該儘量避免。
最後， 我們要避免藥物的刺激， 很多患者在發病之前都服用過不同的抗炎藥， 這類藥物會對我們的腸胃黏膜造成很大的傷害， 所以我們應該儘量避免服用。
2.夏季蟲媒傳染病
夏季是一個多事之秋， 各種危害我們身體健康的蟲子都比較活躍， 尤其是蚊子， 蚊子是吸人血的， 而且是吸不同的人血。
所以蚊子身上帶著不同人的血樣， 身上有很大的可能性帶著各種各樣的病毒，
所以說， 夏季一定要特別注意搞好環境衛生， 對於各種害蟲進行消殺和防護， 減少蟲媒傳染性疾病的發生。
蟲媒不僅可以直接通過叮咬和污染食物等途徑來影響或者是危害人類的健康生活， 更可以通過多種途徑傳播一系列的重要傳染病。 比如流行性乙型腦炎、鼠疫、流行性出血熱、瘧疾、登革熱、絲蟲病、痢疾、傷寒等。 常見的蟲媒有蚊子、蒼蠅、蟑螂、臭蟲、蝨子、螞蟻等， 此外還包括了白蟻等。
如何預防蟲媒傳染病的發生
首先， 我們到野外活動的時候， 一定要穿淺色的長袖上衣和長褲， 並且塗抹驅蚊水， 室內可以點蚊香， 使用蚊帳或者是紗窗防蚊等。
在下雨前後， 應該注意傾倒房屋前後瓶瓶罐罐當中的積水，
經常在家裡做滅蠅活動， 使用紗窗、紗門、紗罩等， 或者是在使用電風扇的時候加上幾滴風油精。
3.光感類皮膚病
夏季我們還要預防光感類皮膚病， 夏季的陽光比較強烈， 對於皮膚白皙的人， 對於光敏感者和攝入光敏質的人來說， 應該預防光感類皮膚病的發生。
因為夏季的氣候比較炎熱， 陽光長時間照射在皮膚暴露處， 往往就會引起手背、面部發紅、腫脹等， 嚴重還會產生水皰， 這種情況通常被稱為光感性皮炎。
光感類皮膚病的預防
想要預防光感類皮膚病， 那麼最主要的及時避免光敏物質和日光直接照射， 特別是有皮炎病的患者，
每天在紫外線最強烈的時候， 應該儘量減少外出， 室外活動也應該穿寬鬆和淡顏色的長袖衣褲， 並且戴好太陽帽再出門， 或者是用遮陽傘。
結語：急性胃腸炎、光感類皮膚病、蟲媒傳染病等都是夏季容易發生的疾病， 而最主要的預防方法， 就是需要我們在日常生活中注意自己的生活方式， 不要吃生冷刺激的食物， 注意飲食衛生， 做好周圍環境衛生的工作， 外出的時候要注意防曬和避陽， 在太陽光強烈的情況下儘量不外出， 從各個方面預防這些疾病的發生。
