很多人有時候都會突然感到小腹疼痛， 沒有任何徵兆， 人們這個時候會用手去按摩肚子， 這樣可以減輕腹部的疼痛。 腹痛又是一種主觀感覺， 腹痛的性質和強度， 不僅受病變情況和刺激程度影響， 而且受神經和心理等因素的影響。 即患者對疼痛刺激的敏感性存在差異， 相同病變的刺激在不同的患者或同一患者的不同時期引起的腹痛在性質、強度及持續時間上有所不同。 下面就給大家說說突然小腹痛需要注意什麼。
1、少食寒性食物
儘量少食寒性食物， 這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，
2、少食辛辣食物
另外， 愛吃辣的妹子要注意了， 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣， 帶有刺激性的食物， 在月經期不宜食用， 因為這些食物有活血的功效， 容易導致痛經、經血過多等症狀。
3、避免過熱過涼食物
特別注意不要吃涼性的東西， 如冰淇淋、冰棒、冷凍的、涼性水果食物等， 這些食物都是導致腹痛的原因。 在日常生活中我們要多吃一些熟食、熱的食物這樣我們的腸胃才會舒服。
4、少吃活血的食物
還有一點需要注意的是， 月經期間， 尤其是後期， 應少吃活血的食物， 比如說油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋蔥、山藥、大蒜、蔥、薑、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、木耳等。
特徵
1.腹痛的性質和程度 腹痛的性質與病變所在臟器及病變的性質有關， 如絞痛常表示空腔臟器梗阻；脹痛常為內臟包膜張力增大， 系膜的牽拉或空腔器官脹氣擴張所致。 疼痛的程度有時和病變嚴重程度相一致，
2.腹痛部位 腹痛的體表位置常和脊髓的節段性分佈有關。 通常情況下疼痛所在部位即為病變所在部位， 但有一些病變引起的疼痛放射至固定的區域， 如急性膽囊炎可放射至右肩胛部和背部， 闌尾炎引起的疼痛可由臍周轉移至右下腹。
3.伴隨症狀 腹痛伴隨發熱提示炎症、結締組織病、惡性腫瘤等；伴嘔吐提示食管、胃或膽道疾病；嘔吐量多提示有胃腸梗阻；伴腹瀉提示腸道炎症、吸收不良、胰腺疾病；伴休克， 同時有貧血提示腹腔臟器破裂(如肝或脾破裂或異位妊娠破裂)， 心肌梗死、肺炎也可有腹痛伴休克， 應特別警惕；伴尿急、尿頻、尿痛、血尿等， 表明可能泌尿系感染或結石；伴消化道出血， 如為柏油樣便或嘔血提示消化性潰瘍或胃炎等；如為鮮血便或暗紅色血便， 常提示潰瘍性結腸炎、結腸癌、腸結核等。
飲食保健
適宜食物：虛寒證， 飲食以溫熱為宜， 可適當選用薑、蔥、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作調料。 多選用溫中益氣之品，
不適宜食物：虛寒證， 忌食生冷與烈性酒漿。 氣滯證， 應忌食南瓜、土豆及過甜之品等易壅阻氣機的食物。
食療：1、【組成】連須蔥、老薑、蘿蔔各等量。 【用法】黃搗爛， 分為2 份， 炒熱， 交替熨痛處。 【主治】腹痛。
2、【組成】生薑、蔥白。 【用法】共搗爛， 熱酒沖服， 或敷臍部。 【主治】寒性腹痛。
3、【組成】帶殼龍眼、米酒。 【用法】焙乾研末， 每次服10 克， 米酒送服。 【主治】寒性腹痛。
4、【組成】白胡椒、綠豆各等份、黃酒適量。 【用法】共為細末，溫黃酒送下，每次3 克、1 日2 次。【主治】受寒腹痛。【組成】大茴香9 克、酒少許。【用法】水煎服。
6、【組成】大蒜1500 克、酒、醋備半。用法】浸泡於瓶中10 天，食蒜。【主治】受寒腹痛。
7、【組成】溫呐臍50 克(搗爛布包)、白酒500 毫升。【用法】浸泡封固7 犬，每次飲1 小盅。【主治】小腹脹痛及腰背冷氣。
8、【組成】黃酒50 毫升、丁香2 粒。【用法】隔水蒸10 分鐘，趁熱飲酒。【主治】感寒腹痛。
9、【組成】炮薑、肉桂各等份。【用法】共為細末，摻膏藥貼臍上。【主治】寒性腹痛。
10、【組成】胡椒10 粒、蔥白30 克、百草霜15 克。【用法】共為丸，如梧桐子大，納臍中取汗。【主治】腹痛。
11、【組成】生薑15 克、吳茱萸9 克。【用法】吳茱萸研為細末，煎生薑湯送服。【主治】寒性腹痛。
12、【組成】枯礬6 克、胡椒每歲1 粒、蔥白一段、棗1 枚。【用法】前二藥研為細未，同餘藥搗爛，貼於肚臍、天樞、關元穴。【主治】寒實腹痛。
13、【組成】蔥白10 根、鹽50 克。【用法】炒熱布包熨腹部。【主治】受寒腹痛。
14、【組成】烏梅、花椒、生薑。【用法】水煎服。【主治】食積腹痛。
15、【組成】細辛、皂角各等份，蜂蜜適量。【用法】前二藥為未，蜂蜜煉製滴成珠狀，滲入藥粉，按3 比7 混勻，製成條狀，塞肛門。【主治】蟲積腹痛。
16、 【組成】大黃、乾薑、巴豆各30 克。【用法】共為細未，煉蜜為丸，如梧桐子大，每次3 粒米湯送下。【主治】腹痛。
17、【組成]制香附30 克、白酒500 毫升。【用法】泡7 天，每次20 毫升，1 日3 次服。【主治】小腹痛。
18、【組成】生薑36 克、杏仁12 克。【用法】水煎服。【主治】氣滯腹痛。
19、【組成】菜菔子120 克、生薑60 克、連須蔥白500 克。【用法】共搗爛，加酒炒，布包熨腹部。【主治】氣滯腹痛。
20、【組成】吳茱萸2 克、生薑6 克、蔥白2 根，粳米適量。【用法】吳茱萸研為細未，薑蔥切碎，米煮粥，粥成，下上藥，同煮，食之。【主治】虛寒腹痛。
用藥治療
由於引起腹痛的疾病甚多，所以最重要的是儘快確定腹痛的原因，在遇到腹痛患者時，其處理或治療原則應遵循以下幾個方面。
1.急性腹痛者，應根據腹痛的性質、部位、持續時間及有無放射痛等特點，並結合隨之產生的伴隨症狀以及腹部體檢的結果，初步作出可能的診斷。
2.根據初步診斷的結果，應及時進行必要的化驗或特殊檢查。如三大常規、血、尿澱粉酶、肝腎功能、腹部或下腹部B超檢查(包括泌尿系統及盆腔)、腹部平片、胸片，必要時行CT或MRI檢查；老年人還應作心電圖等檢查，以便及時明確診斷。
3.對急性腹痛者，還應隨時觀察患者病情變化及其生命體征，包括體溫、脈搏、呼吸、血壓及尿量變化等。
4.對急性腹痛者，在未明確診斷前，不能給予強效鎮痛藥，更不能給予嗎啡或呱替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮痛藥，以免掩蓋病情或貽誤診斷。只有當診斷初步確立後，始能應用鎮痛藥或解痙藥，緩解患者的痛苦。
5.已明確腹痛是因胃腸穿孔所致者，應禁食，補充能量及電解質，並應及時應用廣譜抗生素，為及時手術治療奠定良好的基礎。
6.如急性腹痛是因肝或脾破裂所致時(如肝癌癌結節破裂或腹外傷致肝脾破裂等)，腹腔內常可抽出大量血性液體，患者常伴有失血性休克，此時，除應用鎮痛藥外，還應積極補充血容量等抗休克治療，為手術治療創造良好條件。
7.腹痛是因急性腸梗阻、腸缺血或腸壞死或急性胰腺炎所致者，應禁食並上鼻胃管行胃腸減壓術，然後再採用相應的治療措施。
8.已明確腹痛是因膽石症或泌尿系結石所致者，可給予解痙藥治療。膽總管結石者可加用呱替啶(杜冷丁)治療。
9.生育期婦女發生急性腹痛者，尤其是中、下腹部劇痛時，應詢問停經史，並及時作盆腔B型超聲波檢查，以明確有無宮外孕、卵巢囊腫蒂扭轉等疾病。
10.急性腹痛患者，雖經多方檢查不能明確診斷時，如生命體征尚平穩，在積極行支持治療的同時，仍可嚴密觀察病情變化。觀察過程中如症狀加重，當疑及患者有內臟出血、腸壞死、空腔臟器穿孔或彌漫性腹膜炎時則應及時剖腹探查，以挽救患者生命。
11.因慢性腹痛的病因亦甚多，對每例慢性腹痛患者而言，也應根據其腹痛的特點、規律及疼痛部位做出初步診斷。不少情況下，需要排除有關疾病，做出其腹痛的病因診斷。然而，為了減輕患者的腹痛，在未明確診斷前，可以應用鎮靜藥、解痙藥或者一般的鎮痛藥，但不應給予呱替啶(杜冷丁)等強烈的鎮痛藥。一般而言，空腔臟器病變引起的腹痛，應用抗膽鹼藥(如阿托品、丁溴東莨菪堿)，腹痛常能夠得到緩解；而實質性臟器所致的腹痛，常需應用鎮痛藥(如布桂嗪或曲馬朵等)，其疼痛才能緩解。因此，根據應用解痙藥或鎮痛藥後腹痛緩解的情況，可初步判斷患者是空腔臟器的病變可能性大，還是實質性臟器的病變可能性大。爾後，再選擇有關的檢查來協助診斷。
【用法】共為細末，溫黃酒送下，每次3 克、1 日2 次。【主治】受寒腹痛。【組成】大茴香9 克、酒少許。【用法】水煎服。6、【組成】大蒜1500 克、酒、醋備半。用法】浸泡於瓶中10 天，食蒜。【主治】受寒腹痛。
7、【組成】溫呐臍50 克(搗爛布包)、白酒500 毫升。【用法】浸泡封固7 犬，每次飲1 小盅。【主治】小腹脹痛及腰背冷氣。
8、【組成】黃酒50 毫升、丁香2 粒。【用法】隔水蒸10 分鐘，趁熱飲酒。【主治】感寒腹痛。
9、【組成】炮薑、肉桂各等份。【用法】共為細末，摻膏藥貼臍上。【主治】寒性腹痛。
10、【組成】胡椒10 粒、蔥白30 克、百草霜15 克。【用法】共為丸，如梧桐子大，納臍中取汗。【主治】腹痛。
11、【組成】生薑15 克、吳茱萸9 克。【用法】吳茱萸研為細末，煎生薑湯送服。【主治】寒性腹痛。
12、【組成】枯礬6 克、胡椒每歲1 粒、蔥白一段、棗1 枚。【用法】前二藥研為細未，同餘藥搗爛，貼於肚臍、天樞、關元穴。【主治】寒實腹痛。
13、【組成】蔥白10 根、鹽50 克。【用法】炒熱布包熨腹部。【主治】受寒腹痛。
14、【組成】烏梅、花椒、生薑。【用法】水煎服。【主治】食積腹痛。
15、【組成】細辛、皂角各等份，蜂蜜適量。【用法】前二藥為未，蜂蜜煉製滴成珠狀，滲入藥粉，按3 比7 混勻，製成條狀，塞肛門。【主治】蟲積腹痛。
16、 【組成】大黃、乾薑、巴豆各30 克。【用法】共為細未，煉蜜為丸，如梧桐子大，每次3 粒米湯送下。【主治】腹痛。
17、【組成]制香附30 克、白酒500 毫升。【用法】泡7 天，每次20 毫升，1 日3 次服。【主治】小腹痛。
18、【組成】生薑36 克、杏仁12 克。【用法】水煎服。【主治】氣滯腹痛。
19、【組成】菜菔子120 克、生薑60 克、連須蔥白500 克。【用法】共搗爛，加酒炒，布包熨腹部。【主治】氣滯腹痛。
20、【組成】吳茱萸2 克、生薑6 克、蔥白2 根，粳米適量。【用法】吳茱萸研為細未，薑蔥切碎，米煮粥，粥成，下上藥，同煮，食之。【主治】虛寒腹痛。
用藥治療
由於引起腹痛的疾病甚多，所以最重要的是儘快確定腹痛的原因，在遇到腹痛患者時，其處理或治療原則應遵循以下幾個方面。
1.急性腹痛者，應根據腹痛的性質、部位、持續時間及有無放射痛等特點，並結合隨之產生的伴隨症狀以及腹部體檢的結果，初步作出可能的診斷。
2.根據初步診斷的結果，應及時進行必要的化驗或特殊檢查。如三大常規、血、尿澱粉酶、肝腎功能、腹部或下腹部B超檢查(包括泌尿系統及盆腔)、腹部平片、胸片，必要時行CT或MRI檢查；老年人還應作心電圖等檢查，以便及時明確診斷。
3.對急性腹痛者，還應隨時觀察患者病情變化及其生命體征，包括體溫、脈搏、呼吸、血壓及尿量變化等。
4.對急性腹痛者，在未明確診斷前，不能給予強效鎮痛藥，更不能給予嗎啡或呱替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮痛藥，以免掩蓋病情或貽誤診斷。只有當診斷初步確立後，始能應用鎮痛藥或解痙藥，緩解患者的痛苦。
5.已明確腹痛是因胃腸穿孔所致者，應禁食，補充能量及電解質，並應及時應用廣譜抗生素，為及時手術治療奠定良好的基礎。
6.如急性腹痛是因肝或脾破裂所致時(如肝癌癌結節破裂或腹外傷致肝脾破裂等)，腹腔內常可抽出大量血性液體，患者常伴有失血性休克，此時，除應用鎮痛藥外，還應積極補充血容量等抗休克治療，為手術治療創造良好條件。
7.腹痛是因急性腸梗阻、腸缺血或腸壞死或急性胰腺炎所致者，應禁食並上鼻胃管行胃腸減壓術，然後再採用相應的治療措施。
8.已明確腹痛是因膽石症或泌尿系結石所致者，可給予解痙藥治療。膽總管結石者可加用呱替啶(杜冷丁)治療。
9.生育期婦女發生急性腹痛者，尤其是中、下腹部劇痛時，應詢問停經史，並及時作盆腔B型超聲波檢查，以明確有無宮外孕、卵巢囊腫蒂扭轉等疾病。
10.急性腹痛患者，雖經多方檢查不能明確診斷時，如生命體征尚平穩，在積極行支持治療的同時，仍可嚴密觀察病情變化。觀察過程中如症狀加重，當疑及患者有內臟出血、腸壞死、空腔臟器穿孔或彌漫性腹膜炎時則應及時剖腹探查，以挽救患者生命。
11.因慢性腹痛的病因亦甚多，對每例慢性腹痛患者而言，也應根據其腹痛的特點、規律及疼痛部位做出初步診斷。不少情況下，需要排除有關疾病，做出其腹痛的病因診斷。然而，為了減輕患者的腹痛，在未明確診斷前，可以應用鎮靜藥、解痙藥或者一般的鎮痛藥，但不應給予呱替啶(杜冷丁)等強烈的鎮痛藥。一般而言，空腔臟器病變引起的腹痛，應用抗膽鹼藥(如阿托品、丁溴東莨菪堿)，腹痛常能夠得到緩解；而實質性臟器所致的腹痛，常需應用鎮痛藥(如布桂嗪或曲馬朵等)，其疼痛才能緩解。因此，根據應用解痙藥或鎮痛藥後腹痛緩解的情況，可初步判斷患者是空腔臟器的病變可能性大，還是實質性臟器的病變可能性大。爾後，再選擇有關的檢查來協助診斷。