夏季來了， 酷暑難耐， 冷飲成了大家最喜歡的食物， 如雪糕， 冰凍飲料都是大家的最愛， 但是中醫提醒大家， 吃冷飲也是有很多講究的， 有些人是不適宜吃冷飲的， 下面就來看看不適合吃冷飲的12類人群。
幼兒：幼兒的胃腸道功能還未發育健全， 最好少碰冷飲， 否則， 可能會引起腹瀉、腹痛、咽喉痛和咳嗽等症狀。
老年人：老年人的腸胃道功能會因為年齡的增長而日漸衰退， 對冰冷食物的忍耐力會明顯降低， 如果食用冷飲過多， 會使口腔及胃腸黏膜的血管收縮， 造成胃液、胰液等消化液分泌的減少，
正在發燒、出汗的病人：冷飲會使身體表面的微血管收縮， 於是體內的熱度會因為血液迴圈不良而淤積體內。 此時應當洗個溫水澡、飲用溫水， 可以使體內的熱度因為血液迴圈良好而帶到皮膚表層而散出。
鼻竇炎、鼻過敏的人：相信許多人都曾有如此經驗， 當大口吃(喝)下冰涼食物的同時， 鼻子馬上感到一股酸意直沖上來， 這就是因為溫度驟然下降， 使口鼻部的血管收縮所造成的結果。 若是患有鼻竇炎或鼻過敏， 最好不要輕易嘗試冰涼食物， 以免加重病情。
患支氣管炎、慢性咽炎的人：遇到驟冷刺激， 會使氣管痙攣， 氣管黏膜上的纖毛活動減緩， 反而會導致咳嗽、咽痛加劇，
氣喘：研究證實， 氣喘病患者吃冰涼的食物， 會使氣管痙攣， 氣管黏膜上的纖毛活動減緩， 誘發氣喘的發作， 或是加重病情。
胃潰瘍患者：消化道潰瘍的病人， 若在夏天吃了太多的冰涼食物， 會使消化道的血液迴圈不良， 不利於潰瘍的癒合。 尤其含糖的飲料， 會增加胃酸的分泌， 使胃潰瘍更加嚴重， 且容易發生脹悶現象， 引起打嗝。
冠心病、高血壓患者：有心臟病高血壓的病患， 絕對不可大量食用冰品， 以免因為血管收縮而引起血壓增高， 造成危險。
陽虛體質者：陽虛體質是指陽氣不足， 以形寒肢冷為特徵。 其特點是形體多白胖、肌肉不健壯， 平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕， 易出汗、大便溏薄、小便清長。 陽氣的功能是溫煦人體，
淤血體質者：淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態。 其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫髮、肌膚幹。 具體表現為女性生理期容易痛經， 男性身上多有淤青。 這類人吃冷飲會使血流不暢， 加重淤血。
月經期婦女：月經期應避免寒涼食品， 否則血遇寒則凝滯， 血脈不通暢可引起月經不調、痛經、閉經等問題。
妊娠期婦女：妊娠期如過食冷飲， 可能會損傷脾胃陽氣， 使寒氣內生， 發生腹痛、腹瀉等症狀。 胎兒會在子宮內躁動不安， 胎動會變得頻繁。
