天麻蚌肉煲
食材:天麻、天冬各10克, 蚌肉、薏米各60克, 北沙參30克, 生薑適量
調味料:鹽、味精、葡萄酒
做法:
1、薏米洗淨放入清水浸泡2個小時, 天麻、天冬、北沙參清洗乾淨切成薄片, 蚌肉溫水清洗, 用鹽、葡萄酒醃制10分鐘;
2、取瓦罐, 放入所有食材, 再加些清水、鹽, 先用大火煮沸, 撇去浮沫, 然後改為小火慢煲1小時, 撿去薑片, 加味精調味即可。
食療功效:天麻是治療高血壓的主要藥材之一, 本湯品將天麻、薏米的健脾作用與蚌肉、天冬、北沙參的滋養功效結合起來, 可有效降低血壓, 達到保健作用。
天麻泡水喝的功效
老中醫告訴我們, 日常將天麻泡水喝不僅操作方便, 同時對於身體好處多多, 不僅具有止痛以及鎮靜的效果, 日常服用還能夠更好的降低血壓情況, 治療高血壓, 並對心臟有著很好的保護作用。 具體的天麻功效如下:
第一:止痛作用
研究發現, 科學家在天麻上製作出了天麻注射液, 這種物質進入身體之後能夠很好的起到鎮靜的作用,
第二:降低血壓
老中醫還告訴我們, 天麻能夠有效的治療高血壓, 長期服用能夠起到強健筋骨、保護腰膝以及平肝益氣的作用。
第三:保護心臟
天麻不僅能夠降低血壓, 對女人的心臟還會有一定的保護作用, 但平時經常感覺到心悸氣短的時候, 也可以經常泡一些天麻水來喝。 但是, 當疾病比較嚴重的時候, 最好是能夠及時去醫院進行檢查, 然後採取一些比較有效的藥物來進行治療, 治療的同時可以用天麻來加以輔助, 幫助疾病的快速恢復。