懷孕對於一個女性來講是一件非常高興的事情， 因為那意味著一個新生命即將到來， 所以說在生活當中不管做任何事情， 吃任何的食物都需要慎重地對待， 不管是在孕前期還是孕中或者孕晚期， 任何食物的選擇都不能夠忽視， 現在我們要去瞭解的是孕晚期的時候女性是否可以吃西瓜呢？
我們都知道孕婦在懷孕之後口味就會發生很大的變化， 有的時候會特別鍾愛某一種食物， 但是如果不注意健康飲食原則的話， 那麼就可能會給自己或者胎兒帶來不利的影響， 所以希望孕婦們也能夠引起重視。
1、孕婦吃瓜要適量
西瓜優點雖多， 但也不是任何人都可以吃， 更不能是無限制地吃。 西瓜糖分很多， 如果吃西瓜太多， 就會攝入過量糖分。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化， 體內胰島素相對不足， 對血糖的穩定作用下降， 造成糖在血液中的濃度高， 會發生妊娠糖尿病， 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因， 因此， 孕婦不能過量吃西瓜。
2、孕婦飯前或飯後別吃瓜
西瓜中大量的水分會沖淡胃液， 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收， 而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積， 使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
3、孕婦不要吃“冰西瓜”
為避免引起腸胃疾病， 吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，
通過上面的瞭解我們就可以看得出來， 其實孕晚期的孕婦也是可以吃西瓜的， 但是建議不要吃冰鎮的西瓜， 而且也不能夠吃太多， 因為西瓜本身也屬於寒性的， 所以說如果吃太多的話那麼就可能給自己的健康帶來不利影響。
