大多數人在發現自己患上反流性食管炎之後， 都會聽從醫生的建議積極地進行治療， 從而忽視了日常生活中對這種疾病的護理工作， 這就導致患者的恢復速度非常緩慢， 那麼患者在日常生活中應該多吃哪些食物， 能夠幫助自己進行輔助治療呐？我們來諮詢一下專家。
應少吃或忌食高脂肪的飲食， 戒煙、戒酒， 尤其不飲烈性酒。 少吃檸檬汁、咖啡、巧克力、柑橘類水果、番茄、胡椒粉等， 還應避免餐後平臥和睡前進食。
可以吃橄欖煲蘿蔔和牛奶山藥麵粉糊。
1.牛奶山藥麵粉糊：牛奶250g，
2.牛奶性味甘、平， 補虛損、益肺胃、生津潤腸。 山藥益肺、健脾、補腎。 研究表明， 山藥能促進胃的功能， 有助於消化食物。 麵粉， 特別是大麥粉， 含有尿囊素， 能治療胃部的炎症， 促進胃功能康復。
3.橄欖煲蘿蔔：橄欖250g， 蘿蔔500g。 橄欖及蘿蔔一起放入鍋內， 加清水煎湯。 代茶飲。 連用5-7天。
4.橄欖又名青果， 能下氣、生津、止渴、清肺、利咽、消食、開胃。 蘿蔔能健胃消食， 止咳化痰， 順氣利尿， 清熱解毒。 橄欖煲蘿蔔能清利咽喉， 調整食管舒縮功能， 消食開胃， 疏通氣機。 臨床觀察， 服後能減輕食管反流症狀。
反流性食管炎的病因都有哪些
1.抗反流屏障的破壞
食管下端括約肌是在食管與胃交界線之上3～5CM範圍內的高壓區。 該處靜息壓為15～30MMHG， 構成一個壓力屏障， 起著防止胃內容物反流入食管的生理作用。 正常人腹內壓增加能通過迷走神經而引起LES收縮反射， 使LES壓成倍增加以防GER。 LES壓過低和腹內壓增加時不能引起有力的LES收縮反應者， 則可導致GER。
2.食管酸廓清功能的障礙
正常食管酸廓清功能包括食管排空和唾液中和兩部分。 當酸性胃內容物反流時， 只需1～2次食管繼發性蠕動即可排空幾乎所有的反流物。 殘留於食管黏膜陷窩內的少量酸液則可被唾液中和。
3.食管黏膜抗反流屏障功能的損害
當防禦屏障受損傷時， 即使在正常反流情況下亦可致食管炎。
4.胃十二指腸功能失常
胃排空異常。 胃十二指腸反流當幽門括約肌張力和LES壓同時低下時， 胃液中的鹽酸和胃蛋白酶， 十二指腸液中的膽酸、胰液和溶血性卵磷脂等均可同時反流入食管， 侵蝕食管上皮細胞的角化層， 並使之變薄或脫落。 反流物中的H+及胃蛋白酶則透過新生的鱗狀上皮細胞層而深入食管組織， 引起食管炎。
患有反流性食管炎的患者， 在日常生活中應該要戒煙戒酒， 少吃一些然後刺激胃液的食物， 可以多吃一些橄欖， 胡蘿蔔， 牛奶和山藥等食物， 這些都能夠幫助患者進行治療， 患者在治療的過程中， 還要對這種疾病的誘發原因進行預防，
