結石病患者人群年輕化現象也越來越明顯， 25～40歲是高發人群， 所以為了自己的身體健康， 我們對結石病的飲食療法也要多加瞭解， 那麼結石病的飲食療法是什麼呢?下面我們就一起來看看結石病的飲食療法。
結石病的飲食療法：
限量攝入糖類 科學家最新一項研究結果表明， 高糖食品的攝入， 可以使患腎結石的機會增加， 因此， 要注意少吃甜食。
合理補鈣， 尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”， 錯誤地認為腎結石的元兇是鈣， 其實不然， 腎結石患者也需要補鈣。 目前醫學界從兩個不同的角度來解釋，
多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋， 鈣離子和草酸根的濃度就會降低， 形成不了草酸鈣結石。 研究表明， 增加50%的尿量， 可使腎結石發病率下降86%。
少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等， 過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素， 能對各種結石產生強烈的化學反應， 使結石剝脫、分化、溶解， 排出體外。
睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人， 睡前喝杯牛奶有助於睡眠。 但在睡眠後， 尿量減少、濃縮， 尿中各種有形物質增加。 而飲牛奶後2~3小時， 正是鈣通過腎臟排泄的高峰。 鈣通過腎臟在短時間內驟然增多， 容易形成結石。 因此腎結石患者， 睡前就不應喝含鈣高的牛奶。
勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D， 有促進腸膜對鈣磷吸收的功能， 驟然增加尿液中鈣磷的排泄， 勢必產生沉澱， 容易形成結石。
少吃豆製品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高， 能同腎臟中的鈣融合， 形成結石。
綜上所述結石病的飲食療法， 大家是否對結石病的飲食療法都有所瞭解了呢?如果出現了結石病的症狀， 請一定要到醫院進行治療， 以免耽誤病情，
詳情可登錄結石病專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。
