結石病患者運動好嗎

結石病不宜劇烈運動， 結石病又稱胃腸炎， 胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發炎， 由食物中毒引起， 症狀有嚴重嘔吐和腹瀉， 常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。

分急性結石病和慢性結石病兩大類。 飲食有規律， 應該定時定量， 避免暴飲暴食。 注意飲食衛生， 吃飯時一定要細嚼慢嚥， 使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合， 這樣可以減輕胃的負擔， 使食物更易於消化。 此外， 應儘量少吃刺激性食品， 更不能飲酒和吸煙。

保持精神愉快， 過度的精神刺激， 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調，

運動對於胃炎等胃部疾病是有幫助的， 運動對增強消化系統功能有很好的作用， 它能加強胃腸道蠕動， 促進消化液的分泌， 加強胃腸的消化和吸收功能。 運動還可以增加呼吸的深度與頻率， 促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動， 從而對胃腸道起到較好的按摩作用， 改善胃腸道的血液迴圈， 加強胃腸道粘膜的防禦機制， 尤其對於促進消化性潰瘍的癒合有積極的作用。