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男人中風如何飲食

對於患有中風的患者來說, 在日常生活中也應該要科學合理地調節自己的飲食, 患者就保證自己的飲食科學合理, 才能夠幫助自己起到輔助治療的作用, 讓自己能夠早日恢復健康的身體, 那麼, 男人中風如何飲食?我們一起來看看下文介紹吧。

中風病人飲食注意限制吃動物脂肪及含膽固醇較多的食物。 如豬油、奶油、肥肉、蛋黃、動物內臟。

中風病人飲食注意最好食用植物油 。 因為植物油主要含有不飽和脂肪酸, 可促使血清膽固醇降低。

中風病人飲食注意應有適當的蛋白質。 包括動物蛋白質和植物蛋白質等各種豆製品可降低膽固醇;飲用牛奶時最好將奶皮去掉。

中風病人飲食注意多吃蔬菜和水果。 因蔬菜和水果中含豐富的維生素c和鉀、鎂等。 維生素c可調節膽固醇的代謝, 防止動脈硬化的發展, 同時可以增強血管的緻密性。 中風病人飲食注意少吃甜食。 食物中的單糖和雙糖對血甘油三酯有較大的影響, 如攝入過多的甜食可使血甘油三酯增高, 膽固醇也可增高。

中風病人飲食注意每餐食量要適當, 不宜過飽, 更不能暴飲暴食。 因為過飽將加重心臟負擔。

中風病人飲食注意飲食以清淡為宜, 不宜過鹹。 因為食鹽中含氯化鈉, 而鈉的瀦留對於高血壓病是不利的。

中風病人飲食注意不過量飲酒, 尤其是烈性酒。

因為酒精一方面可促進動脈硬化的發展, 另一方面可引起強烈的血管反應, 出現血管運動功能障礙, 甚至誘發中風。

對於患有中風的患者來說, 那日常生活中的飲食注意事項還是非常多的, 患者要注意限制對動物脂肪的攝入, 最好能夠食用植物油, 補充身體所需的適當蛋白質, 可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜, 保證飲食的清淡易消化, 避免過量飲酒, 這樣就可以幫助自己慢慢的恢復健康。

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