腦梗塞的患者病情穩定一周後可逐漸增加活動進行功能鍛煉， 刺激神經機能， 減輕肌肉萎縮， 防止關節畸形， 可根據病情選擇以下幾種鍛煉方法：
一、臥床患者活動患肢：臥床患者在病情穩定情況下由護理人員説明活動患者患肢， 從簡單的屈伸開始， 每天2～4次， 每次5～30分鐘。
二、定期翻身：臥床期間應多躺向健側， 間或躺向患側或仰臥， 並經常變換體位， 每2小時翻身一次， 可以在臍部到大腿部墊一軟枕墊， 嘗試俯臥15~20分鐘，
三、活動患肢：鼓勵患者鍛煉患肢， 如屈曲肘關節， 把手挪到胸前， 用手擦臉， 用小球練手指的屈伸併攏分開動作，
四、練習坐起：背部墊被褥， 讓患者靠著鍛煉軀幹肌肉， 扶著床檔起坐和獨立坐起。 患者在床上穩坐後， 讓其坐床沿， 使兩下肢下垂並練習兩下肢活動。
五、鍛煉站立和步行：最初由兩人扶著站立， 以後可以由一個人扶著患者或讓患者自己扶著床檔或牆壁獨立站起， 當患者能獨立站立和保持體位平衡後才能開始跨步動。
Tips：腦梗帶患者鍛煉時應注意避免過度勞累， 循序漸進， 可先體會邁步的感覺及保持平衡， 逐步達到能自己行走， 老年人可以練習扶拐或手杖行走。
