浴球、塑膠飯盒、牙刷等家中物件看上去乾淨， 其實有許多細菌或過敏物。 這些日常物品都有其使用壽命， 過期不扔則會危及健康。
餐具：5-7個月換一次。
用久的餐具裡面會殘留許多細菌和清潔劑， 在這種情況下致病的機會大大增加。 醫生建議， 除了日常勤消毒外， 至少半年要更換一次。
浴球：3個月換一次。
浴球擦用久了會沾上死皮， 滋生細菌。 建議每1—2周徹底清洗一次， 每個季度換個新浴球。
牙刷：3—4個月換一次。
牙刷使用後應沖洗乾淨， 豎立晾乾。 一旦發現刷毛磨損， 應隨時更換。 每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時，
毛巾：2—4個月換一次。
毛巾是纖維織物， 使用時間長了， 深入纖維縫隙內的細菌很難清除， 清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量， 並不能永久清除細菌。
用久了的毛巾又髒又硬， 會成為新的污染源， 嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。 所以， 最好三個月左右換一條新毛巾， 不要等破損了再換。
塑膠飯盒：破損即扔。
塑膠器皿劃痕中易積累細菌， 最好手洗， 一旦發現破損、掉色或變脆， 應立即扔掉， 或換用玻璃器皿。
海綿抹布：30天換一次。
海綿容易藏匿細菌。 建議每週徹底清洗海綿， 每次用後還應用熱水徹底清洗，
床墊：5—9年更換一次。
床墊用久了， 彈簧失去彈性， 應及時更換， 有助緩解身體疼痛和僵硬。 床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬， 使我們與細菌同床共枕。 建議最好5年換一次床墊， 睡眠不好的人更應如此。
隱形眼鏡清洗液：3個月換一次。
清洗液的蓋子一旦打開， 細菌就會很容易找上門來， 增加眼部感染的風險。 此外， 存放隱形眼鏡的盒子最好也3月換一次。
維生素類藥品：存放2年以上的。
要想使維生素藥品保持應有的藥效， 即便是在涼爽、乾燥的地方保存， 也只能存放2年。 因此， 如果你家裡有這樣的藥品， 即使沒有過保質期， 最好也不要再吃了。
