兒科專家提醒， 無論何種自救， 首先要先撥打120， 在等待救援的同時， 要依據患兒的清醒程度進行家庭急救。
對於神志清楚的噎食患兒 要使其主動用力咳嗽， 通過咳嗽產生的氣流， 將堵塞呼吸通道的食物清除出來， 或造成可以保持呼吸的空隙;同時要讓患兒坐著， 上身前傾， 施救者在患兒的背後兩肩胛之間， 以手掌根部快速有力地拍擊四下;或者施救者以雙臂， 從患兒背後合抱其腰部， 手在前合成手掌， 對準患兒上腹部， 以拇指側快速向內上方衝擊四次;以便把氣道內或聲門處的食物排出， 或造成空隙而恢復呼吸。
對於神志不清的噎食患兒 讓患兒側臥， 也可倒提患兒雙腳， 然後斜抱住身體， 救護者一面用一指壓下患兒的舌頭， 一面在患兒的背後兩肩胛之間， 以手掌根部快速有力地拍擊四下;或者讓患兒仰臥， 頭後仰， 救護者以一手掌根頂住患兒上腹， 快速向內上方衝擊四次。
對於進食黏稠食物的噎食患兒 如進食“湯圓”、“年糕”等黏性比較大的食物所出現的噎食， 除用上述介紹的辦法之外， 可採取用手指掏出， 或夾出堵塞食物的辦法。 取側臥位， 以食指或食指及中指， 沿喉嚨的內壁伸入喉嚨深處， 掏出或夾出食物。
用上述各種方法都未能解決問題的患兒， 要積極進行“壓胸人工呼吸”， 即讓患兒仰臥地上， 救護者跪姿握住患兒雙手，
