花錢的時候真的是一件非常爽的事情， 但是有的人在一時衝動或者是興奮之下花了很多錢之後就會懊悔， 愉悅的心情也一下子沒有了。 那麼要怎麼花錢才快樂呢？
心理學家提出了“享樂適應”理論：人們會發現， 花錢買喜歡的東西或薪水增加只能帶給人短暫的快樂， 對人的整體幸福感提升有限。 這種感覺就像在水車上奔跑一樣， 永遠在追求， 快樂感卻仍在原地踏步， 因此， 這一理論又被稱為“快樂水車”理論。 儘管買東西不能使我們擁有真正的快樂， 但把錢花對地方， 卻能提升我們的幸福感。
1、花錢增加親情與友情。
研究表明， 與所愛的人共度美好時光是幸福感的來源之一。 因此， 不妨利用小長假的時間， 花錢買張機票回家看看父母， 或參加同學的婚禮， 或組織朋友來家裡聚餐， 都會讓你感到快樂。
2、用錢解決家庭矛盾。
如果你的愛人常因廚房不整潔或者洗衣機故障多而與你鬧彆扭， 那麼何不花錢雇一位鐘點工將廚房打掃乾淨， 或者馬上換一台洗衣機呢？相信愛人的笑臉與和諧的家庭關係會讓你感到更加幸福。
3、花錢去運動。
心理學研究表明， 運動能讓人快樂。 與其花錢換一台大電視， 天天窩在沙發裡， 倒不如買條瑜伽毯或辦張健身卡， 讓自己動起來， 不僅能甩掉脂肪， 更能拋開消極情緒。
4、把錢花在健康食品上。
許多人不願意把太多的錢花在吃上， 但身體健康才能有個好心情。 因此， 不妨多吃些健康食品， 比如三文魚、堅果等， 肚子充實了， 心情也會跟著好起來。
5、花錢幫幫別人。
在《滿足》一書中指出， 滿足折射出人類的一種特殊需求， 即我們必須為自己的行為找到意義。 “生活富足、彩票中獎等都會帶來快樂， 但人們只有做一些有意義的事情， 通過自己的行為贏得尊重和信任， 才能獲得滿足感。 ”美國社會心理學家亞伯拉罕·馬斯洛也告訴我們， 自我實現的需要是人類最高層次的需要。 為需要幫助的人做點事情也是自我實現的一種。 不妨花錢幫幫別人或者做些公益事業， 這樣的幸福才是長久的。
6、買經歷或體驗更快樂。
澳大利亞阿德萊德大學心理學系主任指出，
