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也許是它們阻擋了你的快樂
方法步驟: 01 絕對化。一個被男人傷害過的女人斬釘截鐵地說:“男人沒一個好東西”。在混亂的火車站被人騙了,就認為這座城市的所有人都素質低下……我們對事物的認識很多源於經驗,但如果將經驗絕對化,“...
2017-02-08 -
難言之痛6妙方不花錢治痛經
方法步驟: 01 看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛;一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發揮止痛功效。 02 學眼鏡蛇運動 ...
2014-09-18 -
瑜伽球的好處 瑜伽球伴你快樂減肥每一天
瑜伽球是非常常見的一種瑜伽用品,運用瑜伽球的好處很多,不僅可以為我們的瑜伽練習增添幾分樂趣,還可以幫助我們有效的實現減肥瘦身的目的。如何運用瑜伽球減肥呢?練習瑜伽球的注意事項有哪些呢? 下面,...
2016-06-07 -
藥膳湯飲調理月經 快樂做女人
方法步驟: 01 米醋豆腐湯:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。 02 益母草大棗湯:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,...
2014-09-19 -
男人腎虛 不花錢的養腎護腎小妙招
方法步驟: 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2016-12-05 -
老年人快樂的秘訣:心態好
精神心理科范學勝教授說:“退下來的老年朋友都應學會隨遇而安,學會知足常樂。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。 ” 記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們...
2009-09-23 -
防癌抗癌 6種不花錢的方法助你防癌
防癌抗癌小妙招 1、最少開窗半小時 每天的時候,我們最好要開窗半個小時,這樣可以減少室內空氣的有害物質,很少有人知道,裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體―――氡及其子體。它一般藏在花...
2016-03-28 -
幫助孩子擺脫焦慮的快樂運動
方法步驟: 01 孩子本應該是無憂無慮的,但是實際卻不是這樣的,孩子也會有自己的焦慮,那麼做為父母怎樣幫孩子擺脫焦慮呢。下面和大家分享一下擺脫焦慮的運動方法。 02 放風箏。放風箏時要經...
2014-11-24 -
細數人工餵奶量要求 促進寶寶健康快樂地成長
嬰兒出生的前幾天,奶量可按嬰兒每公斤體重計算,每日給100~200毫升,因牛奶不易消化,要兌水,比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,另加5%—8%的糖,每隔3~3.5小時喂一次,一天...
2010-06-11 -
如何堵住“花錢買健康”陷阱?
保健品消費成為老年人受騙重災區,不但花了冤枉錢買回一堆無用的東西,還讓身心受損。要堵住“花錢買健康”陷阱,必須多管齊下,綜合施治。 一是社會、家庭、老年人的子女要加強對老年人健康養生知識的正確...
2015-09-28 -
警惕:勿花錢買污染 這8樣東西千萬別往家裡帶
這8樣東西千萬別往家裡帶1空氣新鮮劑它不能從源頭剷除臭味,噴出的化學微粒還簡單被人吸入肺部。改進室內空氣的最佳辦法是通風,或在室內放一些植物。2下水道、馬桶等衛生潔具專用清洗劑這些東西易灼傷肌膚、雙...
2015-03-12 -
花錢買快樂的秘訣
試想一下,現在您擁有一筆富餘的現金,您會怎樣把它花掉?買一台3D電視機,還是去買您渴望已久的iphone 5?“享樂適應”理論告訴我們,人們通常能很快習慣周圍環境的改變,這意味著您為這台新玩意的興奮...
2013-08-06 -
如何花錢不心疼 6招教你正確花錢更快樂
花錢的時候真的是一件非常爽的事情,但是有的人在一時衝動或者是興奮之下花了很多錢之後就會懊悔,愉悅的心情也一下子沒有了。那麼要怎麼花錢才快樂呢?心理學家提出了“享樂適應”理論:人們會發現,花錢買喜歡的...
2014-09-16 -
花錢可以買快樂?你要懂8個技巧
試想一下,現在您擁有一筆富餘的現金,您會怎樣把它花掉?買一台3D電視機,還是去買您渴望已久的iPad2?“享樂適應”理論告訴我們,人們通常能很快習慣周圍環境的改變,這意味著您為這台新玩意的興奮感只...
2012-06-15 -
“不花錢”的快樂減壓的妙招30條
但是如果你閱讀了這篇東西,它意味著你想從生活中得到更多。你想減壓,你想馬上享受這個過程而不是像個瘋子一樣匆匆了事。 學和他們一樣用心生活 和你的家庭一起享受樂趣,特別是那些簡單的樂趣--即那些不會流...
2009-04-10 -
盆栽小辣椒,隨吃隨摘,可當盆栽觀賞,不用花錢買,賺大發了
陽臺盆栽成了廣大群眾的喜愛,我們的陳老書記也十分的愛花花草草,愛養盆栽,大家盆栽蔬果嗎?今天要講的是盆栽小辣椒,家裡盆栽幾棵,能吃又能看。 1、用秧苗盆栽播種稍微麻煩一些,而且慢,心急的小夥伴可以直...
2017-04-15 -
4種占地小的盆栽水果樹,不僅好養活而且結果特別多,吃水果不用花錢買了
很多朋友家陽臺沒有那麼大,養了幾盆花就用了不少地方,今天推薦占地非常小的水果樹盆栽,非常好養活,結果數量還很多哦。 1、金桔 金桔盆栽一般花卉市場很常見,很多公司或家庭都有選購,就是因為它的果實...
2017-04-25 -
史上最強挑水果攻略,好不容易收集起來的,以後別再花錢買到壞水果了~~
又到了吃水果的旺季,但是怎麼才能挑到新鮮的水果呢?小編總結了幾個選水果絕招,快來看看! 西瓜 拍著聲音沉悶的好 除了看瓜蔓新鮮度外,挑西瓜的最高秘笈其實是“拍”。 聲音清脆(頻率高)的西瓜大多是還...
2017-05-21 -
只是孩子需要的,就必須花錢買?別敗家了
孩子慢慢長大了,就開始要零花錢了,所以爸爸媽媽在孩子小的時候就要制訂“家規”,要有一個好的規矩讓孩子形成有節制的消費意識和消費習慣,規矩要是已經形成了,最好就不要再改變了。例如,一些爸爸媽媽在去商場...
2017-05-21 -
我家天天花錢買盆栽,鄰居家茉莉花盆栽沒花一分錢,1盆養成8盆,天天爆盆不斷
現如今養花的人越來越來多,但是能夠養好花的人卻越來越少了,作為那些打持久戰的花友,肯定是比一般人強的。 我家天天花錢買盆栽,因為新手不會養,總是死,但是鄰居家的大神卻從不花錢看著紮心了。 其實吧,...
2017-06-06