試想一下， 現在您擁有一筆富餘的現金， 您會怎樣把它花掉？買一台3D電視機， 還是去買您渴望已久的iPad2？“享樂適應”理論告訴我們， 人們通常能很快習慣周圍環境的改變， 這意味著您為這台新玩意的興奮感只能持續一陣子， 很快您就會對它視而不見。 如果購買物品不能使我們真正地快樂， 那麼怎樣花錢才能延長我們的幸福感呢？Psytopic將和您一起探討花錢的秘密。
“享樂適應”理論
當環境的改變給人帶來快樂時， 人們通常會很快習慣環境的改變， 恢復到平常的快樂程度。 這種“享樂適應”的最經典例子， 來自1970年代對樂透中獎人的研究，
我們消費的類型， 數額， 頻率， 甚至時機， 都對我們的長期快樂指數有所影響。 一個最主要的發現：如果您在體驗上花錢──購買演唱會門票， 法語課程， 學做壽司， 摩納哥度假酒店房間──您會比購買那些老一套的身外之物得到的滿意度更為長久。
怎樣花錢更快樂？
購買物品並不能使我們真正地快樂， 但確實有其它花錢的方法， 能延長我們的幸福感。 Psytopic向您推薦以下的幾種花錢方法。
1、把錢花在增加您與家人朋友的關係上。 親密的關係是幸福人生的最重要的元素之一， 花錢買一張機票去看望您剛出生的侄子， 出席大學同學聚會， 或者開一個慶祝足總杯的派對， 都會讓您倍感快樂。
2、用錢解決婚姻矛盾。 如果您因為廚房不整潔， 或者洗衣機潮濕生銹而不斷與您的配偶吵架， 那麼您應該試試看能否用錢解決這些問題。 至少可以雇傭一位鐘點工， 讓她為您整理房間吧？
3、升級您的運動用品。 有研究表明， 使您變得積極快樂， 最快、最有效的方法之一就是運動。 與其花錢買一台iPod， 還不如買套設計輕便的健身器材， 或者一條新的瑜伽褲來令您更容易甩掉消極情緒。 這真是絕妙的“幸福投資”。
4、想想開心的事情。 問問您自己──要誠實地回答──您覺得什麼事情有趣？釣魚， 觀賞小鳥， 旅行， 在跳蚤市場上尋找心頭喜好， 在廚房裡試驗新菜式， 滑雪還是製作剪貼本？確保您安排了時間去做您僅僅是因為感興趣而想做的事情。 要提高幸福感， 您最好花錢去獲得非凡的體驗， 而不是買東西。
5、保持心境平靜， 基本生活得到保障。 心情平靜對幸福至關重要， 所以應該用您的錢還清債務， 又或者把錢存起來。
6、把錢花在健康食品上。 現在水果， 蔬菜和健康食品比速食要貴， 或許我們並不樂意這樣。 從身體健康和能量補充出發， 長期來說， 吃健康食品對身體有好處。
7、為別人花錢。 不是開玩笑， 讓自己快樂的最好辦法之一就是讓其他人快樂。 想一想， 您要怎樣花錢才能給他人帶來巨大的變化， 不管是您認識的人， 或者您支持的事物（比如捐贈Psytopic？）。 事實上， 您真正能為其他人做事的機會， 能有多少呢？
8、認清什麼能使您快樂。 幾年前， 有位朋友決定取消周年紀念的旅行， 用那筆錢買了一張昂貴的床墊。 這似乎是個糟糕的決定， 因為“享樂適應”理論告訴我們， 他很快就會適應新的床， 失去原有的興奮感。 但事情並不是這樣， 直到現在他仍然覺得那張床墊很棒。
花錢買幸福的秘訣
很簡單， 用金錢買幸福的秘訣， 就在於錢要花在能使我們真正感到快樂的地方。 把錢花在體驗上比花在物質上， 所帶來的幸福感能更持久一些。
