兒童神經症是一類以心因為主引起的神經機能失調， 有學者認為神經症是一種情緒異常， 故兒童神經症也叫兒童期情緒障礙。 CCMD一2中82即為兒童情緒障礙。 ICD—10中F93中定為特別發生于兒童期的情緒障礙。 兒童神經症的成因較簡單， 症狀表現也單純。 多界限不清， 且不固定， 年齡較小者難以分型， 至少年期在症狀上類似成人神經症者， 即可按成人之神經症進行診斷。 但兒童與成人神經症相連續者頗為少見。 本症患病率隨年齡增長逐漸增高， 在兒童期男女性差異不大， 到少年期則女性較多見。 那麼， 兒童神經症的飲食保健如何進行？
食療方：
桑椹汁：原料有鮮桑椹 1000 克， 糖適量。 制做方法是水煎30 分鐘取出煎液， 再加水適量， 共取出 2 次煎汁， 混合起來， 再用小火熬至濃稠， 加糖適量， 煮沸， 待冷卻後裝瓶備用。 每天早晚各 1 次， 每次 l 湯匙， 溫開水沖服。 功效是調節神經， 安神健腦。
功效是雞肉含豐富蛋白質， 味道鮮美， 易為人體吸收。 猴頭菇含有多種氨基酸及維生素， 以及多肽、多糖和脂肪族的醯胺物質， 可治神經官能症。 身體虛弱， 特別是伴有胃及十二指潰瘍的患者食用更佳。 。
豆豉炒豬心：原料有豬心一個， 豆豉 20 克， 調料適量。 制做方法是將豬心洗淨， 切片備用。 將豆豉入鍋， 加入清水煮約20 分鐘， 再加入豬心， 待豬心熟時撈出， 加入調料拌勻即可食用。
猴頭菇雞肉湯：原料有雞肉 300 克， 猴頭菇 100 克。 制做方法是將雞肉切成塊狀， 猴頭菇洗淨切片， 共煮湯， 調入調料食用， 連服數天
紅棗枸杞煮雞蛋：原料有紅棗 7 枚， 枸杞子 20 克， 雞蛋 2 個。 制做方法是三者同煮， 蛋熟去殼再煮片刻， 吃蛋喝湯， 連續服用。 功效是健腦益智， 適合失眠、健忘者食用。
患者適宜吃什麼？
①虛症：症狀為頭暈頭痛、記憶衰退、多夢、盜汗。
經常服用桃、香蕉、蘋果等水果。
豬肝、豬心、蛋黃、龜或甲魚肉， 烹調後當菜服食。
②實症：症狀為胸脘悶滿、煩躁不安、不思飲食、難以入睡。
多食蘿蔔、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜。
多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
多食綠豆粥、瘦肉、豬肝、雞蛋湯等清淡利口的食物。
患者不適宜吃什麼？
忌食煙、酒、蒜、辣椒、濃茶等辛辣、刺激性的食物。
