夏天出門最容易受害的是我們的肌膚。 因為夏天裡的衣服是全年中穿得最薄的， 所以身體有大部分的皮膚會暴露在紫外線之下。 一旦皮膚被曬傷， 是否還有拯救的可能呢？無需擔心， 答案是肯定的。 對於如何修復曬後肌膚， 下面為你介紹七種方法， 幫助你拯救曬傷的肌膚。
一般來說， 曬後的肌膚會出現發熱、發紅症狀， 如果曬傷程度比較重的話， 甚至會出現斑斑點點。 若長期不做補救措施的話， 皮膚還會提早“變老”。
一、曬後拯救措施：
1、迅速降溫：肌膚曬傷後首要的是降溫。 注意所謂降溫並不是用冷， 而是用溫水洗澡， 但要避開面部。 如果面部曬後碰到水的話， 面部皮膚反而會變黑。 當然， 吹風也可以對肌膚進行降溫。
2、大量補水：由於太陽曬時， 身體會發熱， 排汗增多， 體內容易出現缺水狀況。 因此， 曬後大量補充水分對皮膚很重要。 而補充水分時也不能喝冷飲，
3、溫和清潔：如果面上有彩妝的話， 應馬上把彩洗去。 因為面部排除的汗會與彩妝相混， 對皮膚造成刺激性傷害。 在潔面時， 一般選用溫和型的潔面乳較為合適。
二、曬後切忌做的事情：
1、急速冰敷：使用保濕噴霧、涼水或冰塊敷臉等急速降溫的方法會刺激面部已曬傷的皮膚， 因此要先等到皮膚恢復到體溫穩定到正常水準， 再進行曬傷的皮膚降溫。
2、滋養面膜：降溫後， 如果你的面部沒出現紅腫痛癢的症狀時， 可選擇具有舒緩功能的補水面膜及時補充皮膚水分。 但如果面部出現紅腫痛癢， 則一定要等到症狀消退後再做。
3、美白淡斑：紫外線會讓皮膚的黑色素沉澱下來， 大部分人可能會急著進行美白措施，
4、深層修復：很多人皮膚曬傷後會馬上急著進行深層修復的措施，
但這樣也許只能安慰你的心，
卻安慰不了你的皮膚。
曬傷後的皮膚處於一種脆弱的狀態，
因為不宜馬上進行深層修復工作。