面肌痙攣的因素有很多， 但是我們想要更好地做好面肌痙攣疾病的處理， 我們也需要隨時的更多的考慮到患者的其他疾病知識， 但是往往需要我們考慮到的還是患者的病情， 針對於面肌痙攣的病因因素有很多， 我們需要做好檢查， 那麼怎樣預防面肌痙攣呢？咱們來看一下。
1、要堅持適當的體育鍛煉並參加體力勞動。
2、要在飯後進行室外活動， 不宜立即臥床睡覺。
3、要控制體重增加， 防止肥胖。 控制體重不宜提倡用節食的方法， 而應採用少吃多餐及運動等方法。
4、要飲食清淡， 避免貪食， 少吃甜食、動物脂肪和精製食品，
5、面肌痙攣由於外界的刺激以後會加重， 中醫認為食辛辣刺激之物， 可加重病情， 如煙酒、咖啡、濃茶、無磷魚等， 多食清淡含維生素多的食品。 減少不必要的熬夜， 加班加點， 讓自己處於一個輕鬆的環境， 避免情緒波動， 必要時可服用藥物來控制。
面肌痙攣雖然不是大病， 在日常生活中也比較常見， 但是也要引起我們足夠的重視， 越早的治療對病情的治癒還是有很大的幫助的， 一旦出現了以上的症狀， 患者就要及時到正規的醫院進行診斷治療， 切不可因為覺得病情較輕就忽視治療， 拖得越久對治療的難度也會加大， 最後祝願患者能早日康復。
