面肌痙攣的飲食要求有哪些

面肌痙攣， 又稱面肌抽搐， 為一種半側面部不自主抽搐的病症， 抽搐呈陣發性且不規則， 程度不等， 可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重， 那麼究竟面肌痙攣的飲食要求有哪些呢， 針對這一問題， 下面就一起來具體瞭解一下吧。

1、補充維生素B族元素。 由於維生素B族元素對面神經疾病有很大的幫助。 所以， 應該多食用一些鳳梨、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、蘋果、等富含維生素B的食物。

2、辛辣刺激性食物不能吃：像生活中常見的蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。

3、鈣元素的補充。 由於鈣不僅僅是對智力和骨骼有好處， 還可以促進神經和肌肉的功能正常的進行， 因為患有面神經疾病的病人是由於面神經傳導障礙而引起的肌肉萎縮， 因此， 補鈣很重要， 所以， 要多食用一些西瓜、乳製品、胡蘿蔔、排骨、深綠色蔬菜、芝麻、蛋黃、水果、海帶等富含鈣質的食物。

上述的這些都是面部痙攣患者在飲食上的一些注意事項， 希望能引起大家的注意。