方法步驟：
01 1首先要合理安排飲食， 保證大便的通暢， 多吃膳食纖維豐富的蔬菜， 粗纖維食品， 少吃或者不吃辛辣， 刺激性食物。
02 2適量的補充一些補血潤腸的食物， 個人覺得桂圓肉， 大棗， 桑仁， 松仁都可以經常食用， 做成粥來作為早餐進補則最好。
03 3肛裂患者要注意適量的增加進行戶外運動， 出去泡泡步， 做做體操什麼的都挺好， 這樣可以改善局部血液的迴圈， 促進病情的恢復。
肛裂患者需要注意什麼呢？
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