什麼是低血糖

什麼是低血糖低血糖， 醫學上又叫低糖血症， 指的是血液中葡萄糖濃度偏低造成的異常狀態。 葡萄糖是人體完成各項功能所不可缺少的“燃料”， 主要來源於食物中的碳水化合物。 大米、白麵、牛奶、水果和糖都是富含碳水化合物的食物。

由於工作的關係， 我時常要加班， 往往一忙就顧不上吃飯。 到了下午或晚上就感覺饑餓難忍、頭暈目眩、心跳加快、喘不過氣， 手指還直發抖， 敲不了電腦鍵盤。 醫生曾說過我有輕微的低血糖症狀， 但我平時也沒怎麼在意。 有過幾次這樣的經歷之後， 我現在習慣隨身帶一些小零食，

除了症狀之外， 低血糖還會在入睡後發難， 導致人們在惡夢中驚呼而醒， 並且渾身是汗， 醒來時感到筋疲力盡、不知所措， 而且容易發脾氣。

檢測是否低血糖

怎樣才能確定自己是否經常受到低血糖的困擾呢？基本的步驟如下：

1、出現上述症狀的時候， 檢測血糖濃度。

2、然後吃東西， 使血糖濃度恢復正常。

3、觀察不舒服的感覺能不能隨之消失。

如果能隨之消失， 那麼證明確實是低血糖在暗中作怪， 接下來就要求助於醫生， 找出導致低血糖的具體原因了。