強迫症已經成為生活中常見的一種疾病， 一般情況下多會導致人們的思想強迫， 而且還會影響人們的日常生活， 那麼， 強迫症可以治好嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助， 從而早日的擺脫強迫的困擾。
制想法
制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。 例如用一個定時鬧鐘， 讓它每幾分鐘響一次， 鐘響時大聲呼喊發洩說“停!”予以驅除。 試驗多次做到後， 便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停!”來驅除強迫觀念等強迫症狀。
行為中止法
行為中止法是用毅力強行中止強迫行為的自控方式， 當強迫行為出現時， 心裡就默念：“我不害怕， 我能控制住它， 它不是我的對手”用頑強的意志強行中止強迫行為， 由此來抵抗強迫症。
替代法
替代法是說簡單點就是轉移發法， 使用正確合理的觀念、意向和行為， 去取代強迫觀念、意向和行為的自控方式， 在出現強迫症狀時， 立即去回憶或假想有自己感興趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各項活動， 從而使強迫症狀自然消失。
以上就是強迫症的一些治療的小方法， 患者朋友不妨試一試， 希望會帶來幫助。 同時， 心情、心態也是非常重要的， 所以一定要維持好心情， 保持好的心態。
