在職場中應該如何控制自己的情緒

在職場中如魚得水的人都知道如何掌控自己的情緒， 這也是職場禮儀的一個重要環節——說話和禮貌。 在職場中應該如何控制自己的情緒？一起來看看吧！

職場禮儀——行為方式一

控制情緒：調整自己的心態

職場中難免會碰見不平衡的事情， 當你感覺自己情緒快要爆發的時候， 應該調整好自己的心態， 時刻告訴自己， 發脾氣是對自己的殘忍， 反而讓對方有機可乘。 心胸開闊的人可以成就大事， 煩惱會經常關顧心胸狹小的人。

職場禮儀——行為方式二

控制情緒：千萬別口無遮攔

不會控制自己情緒的人，

職場禮儀——行為方式三

控制情緒：控制自己的行為很重要

很多人在無法控制情緒的時候， 通常將脾氣體現在動作上， 例如：大手一揮、拍桌子、跺腳等。 其實這樣的動作並不能消氣， 反而會讓你越來越氣。 其次， 這些誇張的動作會打擾到其他同事上班， 反而會讓“愚昧”這個詞伴你一身。