當男孩子開始變聲時， 聲音會變得非常奇怪， 甚至有些令人難以接受， 經常被其他人嘲笑。 有的孩子內心十分脆弱， 所以就會變得鬱鬱寡歡， 甚至開始自閉。 其實變聲對於男人來說， 是人生必然要經歷的一個階段， 只不過在變聲期， 有一些事項需要注意。
不要大聲吼叫。
處在變聲期的孩子， 說話的時候要注意聲音適度， 儘量不要太大聲的說話， 更不要大聲嘶吼， 因為， 大聲吼叫容易引起嗓子過分充血， 不利於聲帶的正常發育， 所以， 一定不要說話聲音過大， 減少嗓子充血的過程。
切忌飆高音唱歌。
每個人的聲帶特點都是不同的，
不要長時間說話。
嗓子是需要休息的， 說話太多對任何人都沒有好處， 都容易引起咽炎等病症， 特別是處於變聲期的孩子， 長時間說話會使嗓子加重負擔， 導致聲帶損傷。 因此， 變聲期的孩子一定要控制好用嗓的頻率， 沒有用的話就儘量不要說了。
要注意多喝水。
喝水對我們的身體發育非常有益， 對我們的嗓子也是很有好處的， 所以， 變聲期孩子得注意多喝水， 還要注意水溫適宜， 特別是冬天不要喝過熱的水， 夏天也不要喝太涼的水，
