孩子睡覺後總出一身汗， 是缺鈣嗎？寶寶哪種睡眠姿勢最舒服？從孩子一出生， 新手爸媽關於寶寶睡眠方面的疑問和擔心就未停止過， 不同時期， 就有不同的睡眠問題接踵而來。
1、寶寶睡眠不好小心缺鈣， 缺鈣可能引起夜驚， 家長們應該要及時瞭解到孩子的情況， 選擇一些合適的鈣劑給孩子補充。 最好是選用一些超細化碳酸鈣並複合維生素D的鈣片， 這樣是比較容易吸收的， 例如：鈣之緣片等。
2、室內空氣不好。 新鮮空氣能供給充足的氧氣， 因為小兒的肺臟血管豐富， 含氣量相對較少，
3、衣被不合適， 穿、蓋太多都會使小兒不舒服。 不僅使小兒趕到燥熱， 還會使小兒的肌肉得不到放鬆， 消除不了疲乏。
4、飲食不當， 吃得過多或吃的食物不好消化， 小兒胃裡不舒服， 或者未吃飽飯有饑餓感， 都會影響睡眠。
5、尿布濕了未及時更換， 或者渴了想喝水。 或者睡前玩得太興奮。
如何讓寶寶睡得好
1、環境
安靜、舒適、空氣清新。 被褥要柔軟， 要保暖。 衣著， 選擇寬鬆、柔軟、透氣性好的純棉製品。 房間裡要有新鮮空氣， 比較流通， 如果污濁， 對寶寶不好。
2、飲食
要有規律， 要吃好， 吃的不好會肚子痛， 不舒服， 產生脹氣， 會影響睡眠。
3、神經系統
臨睡前不要讓孩子太興奮，
