大家應該對肌肉萎縮這種疾病不陌生了, 它會造成患者身體的殘疾, 嚴重影響其生活起居。 其實只要做好肌肉萎縮的預防工作, 就可以讓人們儘量防禦好此病。 因此大家要提前瞭解些肌肉萎縮的預防方法, 才能健康生活。 下面就來看看遺傳性肌肉萎縮預防措施有哪些。
1、要看看父母的身體是否健康, 有沒有遺傳病, 精血是否旺盛。 只要身體健康, 沒有遺傳病, 後代患者此病的機率才小, 所以預防此病, 要自身保重, 也要責之于父母。 這就是肌肉萎縮的預防方法之一。
2、要做到勞逸結合, 量力而行, 避免過度的消耗體力,
3、肌肉萎縮的預防還要順應氣候的變化, 避暑放熱, 禦寒保暖。 居住的地方也要保持清潔乾燥, 經常通風, 外出的時候要注意氣候的變化, 適量的增減衣物, 防止感冒的發生等。