肌肉萎縮的飲食療法有哪些

肌肉萎縮屬於一種比較常見的骨科疾病， 它對患者的身體傷害很大， 甚至會影響到患者的工作和生活， 要想遠離肌肉萎縮的困擾， 需要學會合理的飲食搭配， 正確的飲食對身體的康復有一定的效果， 錯誤的飲食可能會導致病情加重， 那麼， 肌肉萎縮的飲食療法有哪些？

肌肉萎縮的飲食推薦：

黑木耳為肌肉萎縮患者宜食食物之一， 中醫認為木耳有補氣活血、涼血滋潤的作用， 能夠消除血液中的熱毒， 不僅適合肌肉萎縮患者食用， 還對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。 然而在使用黑木耳做食譜時，

1、不能吃新鮮的黑木耳：新鮮黑木耳中含有外琳物質， 食用後經陽光照射， 可引起植物日光性皮炎， 會發生紅腫、癢痛， 出現鮮紅色的丘疹。

2、泡黑木耳要用涼水：泡發黑木耳用熱水， 只能將黑木耳泡發到其原重的3倍左右， 且口感發鑽。 若用冷水浸泡， 幾小時後幹黑木耳就會自然膨脹至5倍左右， 且口感脆嫩爽口。

3、黑木耳如何保存：放在通風、透氣、乾燥、涼爽的地方， 避免陽光長時間的照曬。 漲發的黑木耳如果沒有用完， 可以放在裝有涼水的保鮮盒中， 放置冰箱冷藏室中存放。

4、木瓜：富含木瓜蛋白酶， 它可分解體內的廢物和積累的脂肪鹼性食物，

5、大蒜：大蒜中含有一些特殊的成分， 這些成分可以讓體內鉛濃度下降。 這也屬於肌肉萎縮的飲食之一。

以上是關於肌肉萎縮飲食療法的介紹， 希望對患者有所幫助， 日常生活中多吃對病情恢復有利的食物， 會加速肌肉萎縮的康復， 但飲食療法只是輔助作用， 而且速度緩慢， 要想恢復的更好， 還是要到正規的醫院治療。