空巢老人怎麼應對心理危機
1做好思想準備
提前做好迎接空巢的心理準備， 時間應以一年以上為宜， 這樣老人在思想上可以逐漸適應， 以避免在空巢來臨之際大吃一驚， 心理上無法承受而產生心理問題影響身心健康。
實踐結果表明， 主動迎接空巢家庭到來的老人較被動接受者產生的心理障礙要小得多。
2再就業
陳院士今年74歲了， 還奮戰在醫療、教學和科研的第一線。 陳院士坦言道， 雖然子女不在身邊是會令自己覺得孤獨， 但是， 忙碌的工作沖淡了孤獨的感覺。
3做好生活安排
空巢來臨後的第一個半年是老年人思想波動、情緒低落最明顯的時期， 這個時候老人可以把自 己的生活安排得豐富多彩一些。 多參加一些老年人的集體活動。
60～80歲的老年人可以多參加一些戶外活動， 多接觸一下大自然。 而85歲以上的老人我們就稱 之為高齡老人， 最好是通過社區或者家人在家裡組織一些活動。
4正確認識衰老
對衰老要有正確的認識， 明確衰老是一個正常的生理現象， 沒有人能夠逃脫生老病死的自然規律， 所以要順其自然， 以平和的心態對待衰老。
5防治抑鬱症與焦慮症
心理專家表示，
病情分析：你這樣的感冒可能和高原的氣候有關，應該注意飲食的調養，不要吃辛辣油膩的食物，最好是休息一下，不要過度多運動指導意見：適當的休息不要再多運動，由於缺氧的問題可能引起肺水腫，影響心肺的功能，在... [詳細答案]
您好癲癇系一慢性疾病,控制不好,可遷延數年,甚至數十年之久,為此,不少癲癇患者對能否治好這個病持悲觀態度.必須指出,大多數癲癇的愈後較好,當然也有少數癲癇難以控制,愈後不理想.癲癇患者應持樂觀態度,... [詳細答案]
你好，根據您的描述主要考慮早洩症狀，早洩是指從進入到射☆禁☆精不足2分鐘或還沒進入就射☆禁☆精，建議您去正規醫院做一個檢查儘早確診。 [詳細答案]
你好，紅斑狼瘡患者避免日光照射。避免使用有刺激性的化妝品不要過度勞累飲食上儘量避免過度辛辣刺激性食物，以及有過敏的食物盡可能的戒煙，香煙可能會加重病情。避免過量飲酒，限制飲酒的量，病情有變化的時候應... [詳細答案]
感覺性誘因。發熱、過度換氣、代謝紊亂、身體之應激反應、情感和精神紊亂、睡眠、饑餓或過飽等都能引起癲癇病發作。另外由全身因素引起的癲癇：如一氧化碳中毒、急慢性腎功能衰竭、低血糖、低血鈣、高血壓腦病、胰... [詳細答案]
