警惕線上社交疏離症導致情感淡泊

近日， 一則名為“線上社交動物進化史”的搞笑視頻， 將人們在網路上的社交習慣比作人類的進化史， 引起了網友的廣泛關注。 在科技發達， 資訊爆棚的當今社會， 有越來越多的人與現實社會脫離， 不參加現實的社交活動， 自我疏遠自我隔離自我封閉， 不屑於也不想與外界做面對面溝通， 常常沉溺於線上， 如電腦、IPAD、手機等。

線上社交疏離症對青年人的心理影響到底有多大？

線上社交疏離症對青少年影響很大。 現在的青少年把大部分的時間放線上上， 跟機器交流， 而不是在跟人交流， 線上只是在刷屏，

看電子書、打電動。 這樣就失去了跟真人互動的機會， 久而久之把自己封閉在一個內心的世界裡。 他還覺得沒什麼不對， 因為並不是什麼負面的事情， 漸漸的人與人的感情就會淡泊。 比如一些社會新聞老人摔倒沒人扶， 跳樓的圍觀， 之類的就是因為缺乏人與人之間的互動。 平常沒事發生倒無所謂， 但是真的需要援手的時候就發現人與人的冷漠。 這就是因為人與人交流太少的緣故。

有什麼辦法幫青年人擺脫對線上的依賴？

要改變還是要從心， 改變價值觀。 我也會上網上過頭， 上次我媽來吃飯的時候跟我說話， 我忍不住想看手機， 但是我告訴我自己說我媽比微博更重要這樣就放棄了看手機的欲望。 所以自己的心裡認知才是改變現狀的根本方法。

人要成功要靠人際關係和人脈。 作為青少年要想一下， 眼前這個人是否對你有幫助。 或者直接把人脈看成錢脈， 可能短時間內我怎麼看對方都不會幫我賺錢， 但是如果我多認識些人， 一年之後從我累計的人脈從中一定會獲得很多的幫助。 慢慢地意識到人脈的重要性就會去自律節制線上的時間。