當身邊的朋友一個個都在無名指上套上指環時， 自己仍是形單影隻地獨守空房， 心裡的不甘造成了對愛情和婚姻的急切盼望， 這就是愛情恐慌。
男大當婚女大當嫁， 隨著網路在人們生活中影響力的加大， 不少人開始選擇在網上“下載”另一半， 而在網路上， 男人和女人們對於愛情的期待與恐慌也更多更直接地暴露出來。
學歷越高恐慌越晚
不免感到意外， 學歷居然是左右“愛情恐慌年齡”的一個重要因素。 只要到大大小小的紅娘網站上搜羅一下就會發現， 學歷不同而造成的恐慌年齡段區分相當地明顯。
只要仔細觀察就能總結出一條規律：愛情的恐慌幾乎都是發生在完成學業後一至三年間。
這段時間裡， 足夠大多數人找到一份較滿意的工作， 當固定了物質基礎後， 尋找感情的念頭就開始在腦子裡跳了。 從另一個角度講， 這似乎是明智的， 學歷越高就代表自己的能力越強， 愛情的競爭力可能也會加強， 因此， 這樣的自信從心理上就導致了愛情恐慌的年齡劃分。
如此看來， 學歷的高低不僅能在一定程度上決定收入的富貧， 而且還可以成為自信的資本， 讓自己對婚姻更加地有信心。
男人女人“同時”恐慌？
從世紀佳緣的會員結構分析， 25歲是道門檻， 好像邁過這道檻以後， 所有的男人女人都幡然醒悟， 急慌慌地想找個人把終身大事來個了斷。
按傳統思路來理解， 過了25歲的女人擁有一顆待嫁的心很容易理解。 大多數的婚姻中， 年長的都是男性， 姐弟戀尚未能成為主流。 於是問題便產生了， 年輕女子都很快地意識到知道自己的青春韶華是一種不易保存的“消耗品”， 開始擔心自己有朝一日會成為老大難。 如果25歲還沒找到愛情的出路， 那不慌才怪。
那男人呢？這有點奇怪。 為什麼自詡30一朵花的男人如今會變得這麼猴急？是不是可以理解成為， 猴急的男人們相對女人來說， 更多的是在抱以一種觀望或者試試看的態度。
三高女人最危險
通過調查發現， 25歲至30歲之間的會員找到朋友的可能性最大， 也是婚介和交友網站上的當紅炸子雞。 而過了30歲後， 耍朋友的成功曲線圖就會一路看跌， 困難度成幾何級增長， 尤其是女性。
其中， 高學歷、高薪、高年齡的三高女性最不被看好。 高年齡是高學歷、高薪後的必然結果， 一般三高女人大多在30歲以上。 由於傳統觀念的影響， 多數男人都覺得， 在婚姻裡男人必須強過女人， 於是擁有三高的女人無可爭議地給男人們帶來了壓迫感，
愛情恐慌， 是一種常見“病”， 而且會傳染。 其實有些人獨處時並不會覺得沒有愛情有什麼不妥， 只是當看到旁人卿卿我我時， 心裡馬上痕癢難忍。 這只是將眼前的畫面聯繫到自身以後產生的幻想， 而並非嫉妒作祟。
25歲左右， 可以說是人對情感的認知真正發育成熟的年紀， 這個年紀人的思想， 往往是感性的因素大於理性， 對愛情的渴望是最熱切的。 所以， 愛情恐慌常常會在這個時候第一次得到爆發。 而在繁忙的都市生活中， 在各種壓力的逼迫下， 很多年輕人無暇或是無力去認真維持一段感情， 當內心對愛情的渴望越來越熱烈時，
很多人都不屑於面對自己的愛情恐慌症， 其實這並不是什麼羞恥的事。 不要為了得到愛而去刻意追求什麼， 順其自然、放鬆心態、好好珍惜眼前人， 愛情就會如願以償地到來， 恐慌也就不再。
愛情恐慌五大症狀
1、急於通過各種管道認識異性， 然後獲得一段愛情。
2、因為沒有戀情， 所以常常下班後無所事事， 然後喜歡一個人逛超市。
3、對於當電燈泡這檔子事， 既覺得無聊又十分期待。
4、狂熱地喜歡愛情戲裡的癡情男主角或是女主角。
5、清楚地記得自己參加過的每一個婚禮。
開方：對婚姻本身的恐懼， 其實是出於對未來不確定性的一種不安全感。
藥方1：給自己一個樂觀的假像。 人們面對一些自己沒有能力控制的未來，就會感到恐懼不安。其實應對的方法很簡單，不妨給自己一個樂觀的假設和想像。
藥方2：相信自己有應對的能力，逐漸地，你的注意力就會集中于如何增強自己應對變化的能力上。
人們面對一些自己沒有能力控制的未來，就會感到恐懼不安。其實應對的方法很簡單，不妨給自己一個樂觀的假設和想像。藥方2：相信自己有應對的能力，逐漸地，你的注意力就會集中于如何增強自己應對變化的能力上。
