一個人身處這個世界， 最不能回避的就是關係。 無論是哲學家還是心理學家都會思考有關“關係”的話題。
當我們無法建立關係、關係中誤解和被誤解、以及遭遇關係的衝突和斷裂的時候， 這些常常成為我們痛苦的源頭。
然而， 關係似乎並不是我們理想中的那樣觸手可及。 關係不是能夠直接被感受到的， 它是通過人們的行為， 比如：觸摸、親吻、閒談、吼叫、攻擊、身體距離的遠近等等被我們推斷出來的。
與此同時， 談及關係， 就不得不強調關係的“雙向性”， 早期， 從兒童心理學家那裡的研究中常常忽略掉這一點，
例如：在夫妻間的關係中， 一般情況下會只說因為某一方做了什麼， 導致另一方受到傷害。 然而， 我們現在必須清楚， 哪怕是涉及到剛出生的嬰兒關係時， 也是雙向性的。 如果你注意觀察， 就會發現當我們抱起一個新生兒時， 一定會被新生兒的表情， 哪怕是細微到一個“努嘴”、“眨眼”勾引出相應的情緒或情感反應， 並給予回應。
因此， 當我們談及與關係相關的話題時， 不全盤否定自己， 也不推卸所有責任， 才是解決關係問題的重點。
