兒童肥胖應如何護理

兒童肥胖應如何護理好呢?肥胖不利健康， 更加不利於正在生長發育的兒童青少年!所以， 為了避免肥胖引發的系列疾病影響孩子的成長發育， 家長們一定要做好兒童肥胖的健康護理!同時， 對緩解孩子體重輔助減肥也是有幫助的。

飲食管理

要使任何肥胖兒體重減輕就必須限制飲食， 使患兒每日攝入的能量低於機體消耗總能量。 因此飲食管理極為重要。

制定運動計畫

在限制飲食的同時， 增加運動使能量消耗。 是減輕肥胖者體重的重要手段之一。 但因肥胖小兒運動時氣短、運動笨拙而不願運動。

解除精神負擔

有些家長對於子女的肥胖過分憂慮， 到處求醫， 對患兒的進食習慣經常指責， 干預過甚。 這些都可引起患兒的精神緊張， 甚至產生對抗心理， 應注意避免。 部分青春期肥胖者過分關注自身體態， 而盲目減肥， 甚至服減肥yao物對健康無益。