春季出現皮膚過敏怎麼辦

春天對不少人而言是鳥語花香的好季節， 但對容易過敏的人而言卻是噩夢， 花粉過敏是最為常見的過敏情況， 還有蟎蟲過敏、粉塵過敏……甚至是不明原因的過敏， 給過敏體質的人士帶來了很大的煩惱。 那麼， 出現皮膚過敏怎麼辦才好？

少吃刺激性食物

避免食用一些刺激性食物， 合理飲食， 如蔥、薑、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物， 如魚、蝦等海味。 多吃蔬菜和水果， 對預防皮膚過敏非常有利。

別急著換護膚品

保養要遵循肌膚呈現的狀態， 所以保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，

保濕

上班族使用的護膚品中必須要有保濕產品， 還有防曬指數不低於30的隔離霜， 含有遮瑕功效的產品最好少用， 因為這樣容易堵塞毛孔， 引起痘痘等問題。

有些污垢可以用清水洗掉， 如灰塵與汗水等水性污垢；有些則無法用清水洗淨， 如油性污垢。

如果問題比較嚴重無法解決， 建議前往醫院由皮膚科醫生診療。