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妊娠高血壓能吃橘子嗎

妊娠高血壓能吃橘子嗎

妊娠高血壓是可以吃橘子的。 高血壓的飲食禁忌是低鹽、低脂、低膽固醇飲食。 妊娠期高血壓很可能是應激性的。 懷孕的時候應該多吃一些水果, 有益於補充機體所需要的維生素號礦物質, 還可以起到潤腸通便的功效。

妊娠高血壓是可以吃橘子的。 孕婦適當吃些水果, 不僅能增加營養, 幫助消化, 補充維生素和礦物質, 而且水果還有一些特殊的醫療作用, 對孕婦的身體健康, 很有幫助作用。 還可以吃柿子。 柿子, 汁多味甘, 是一種物美價廉的水果。 柿子性寒, 有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效,

適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。 其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。 尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。

妊娠高血壓是可以吃橘子的。 橘子, 其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分, 是孕婦喜歡吃的食品。 500克橘子中含有維生素C250毫克, 維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。 但是, 孕婦每天吃柑橘不應該超過3只, 總重量在250克以內。

橘子的功效與營養價值

1、橘子富含維生素C與檸檬酸, 前者具有美容作用, 後者則具有消除疲勞的作用。 橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠, 可以促進通便, 並且可以降低膽固醇。 在鮮柑橘汁中,

有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”, 它能使致癌化學物質分解, 抑制和阻斷癌細胞的生長, 能使人體內除毒酶的活性成倍提高, 阻止致癌物對細胞核的損傷, 保護基因的完好。

2、橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳等功效, 可用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等症。 橘子有抑制葡萄球菌的作用, 可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃腸和子宮運動, 還可降低毛細血管的脆性。 橘子富含維生素C與檸檬酸, 具有美容作用和消除疲勞的作用。 紅橘由於含有抗癌的類黃酮和限制膽固醇的松烯, 可預防癌症、早衰、冠狀動脈硬化等症。

3、橘子性平, 味甘酸, 有生津止咳的作用, 用於胃腸燥熱之症。 有和胃利尿的功效,

用於腹部不適、小便不利等症。 有潤肺化痰的作用, 適用於肺熱咳嗽之症。 橘子有抑制葡萄球菌的作用, 可使血壓升高、心臟興奮, 抑制胃腸、子宮蠕動, 還可降低毛細血管的脆性, 減少微血管出血。 橘子對減肥有利。

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  • 1回答

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