眼袋細紋怎麼辦 5招助你做好眼部護理

眼睛是心靈的窗戶， 也是人臉上最受關注的部位。 然而， 由於眼部肌膚較薄， 因此眼睛也是比較脆弱的部位， 稍有不慎就可能長出細紋甚至形成萬惡的眼袋。 如何進行眼部護理成了當今女性頗為關注的問題， 現在小編就來教大家幾個眼部護理的小妙招。

1、挑選適合自己的眼霜

眼周皮膚敏感脆弱， 不應選擇含油脂的眼霜， 會堵塞毛孔。 應該選擇富含維生素E， 由天然植物精華萃取而得的護理產品。 這樣才能真正呵護到眼部皮膚， 讓水分不易流失， 也不會刺激到皮膚。

2、避免長時間暴曬

如果長時間暴露于陽光下，

3、睡眠充足， 切忌熬夜

沒有足夠的睡眠， 再多的保養也無法挽回年輕的眼周皮膚。 睡前喝牛奶或者蜂蜜水， 可以幫助睡眠， 也可以保持血糖平衡。

4、多吃富含蛋白質的食物

肉類中包含了豐富的蛋白質， 特別是肉皮， 包含了豐富的膠原蛋白， 膠原蛋白可以幫助肌膚鎖住水分， 讓眼睛周圍的皮膚細嫩有彈性

5、按摩和指壓

眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動， 亮眼， 清除疲勞。 在塗抹眼霜後， 同時運用中指或無名指指腹進行按摩， 從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按， 然後由眼尾開始輕按各穴位，