運動可以強健人的體魄， 身體強壯了疾病自然不在容易入侵， 但是大體力的運動卻不適合糖尿病腎病的病人， 那麼糖尿病腎病病人能劇烈運動嗎?請大家看下問的詳細介紹。
經常進行耐力運動可增強肌細胞的胰島素受體功能， 改善組織與胰島素的結合能力， 以便能在胰島素濃度較低時保持較正常的血糖代謝;耐力運動還可增加肌肉毛細血管密度， 擴大肌細胞與胰島素及血糖的接觸面， 改善血糖利用率和糖的分解利用過程;耐力運動可提高糖尿病患者的體質， 增強抵抗力， 減少感染機會。
因此， 糖尿病腎病病人最好選擇耐力運動， 如步行、慢跑、游泳、功率自行車以及太極拳、醫療體操等。 患者可根據全身情況和條件， 選擇1～2項。 其中步行是國內外最常用的項目， 應作為首選。 此外， 糖尿病腎病病人在家可首選做以下四種運動：
踮腳尖運動：將手扶在椅背上， 踮腳尖10~15分鐘。
爬樓梯運動：上樓梯時背部要伸直， 速度依自己體力而定。
坐椅運動：屈肘兩手交叉扶上臂將背部挺直， 椅上坐、立， 反復進行， 做多久依自己體力而定。
抗衡運動：將雙手支撐在牆壁上， 雙足並立使上體前傾， 以增加肌肉張力， 每次支撐15秒左右， 做3～5次。
糖尿病腎病病人應該首選哪些運動你瞭解了以後就開始行動吧， 但是提醒您一定要持之以恆啊，
