不少女性朋友為了日常生活的便利都會傾向去選擇隱形眼鏡， 有框眼鏡有個非常為人所詬病的原因就是帶著做運動不方便， 怕跑步的過程中眼鏡會滑落， 影響視線；而且有些人是不適合帶那些有框眼鏡的， 會影響整個人的美感， 所以隱形眼鏡越來越受歡迎。 那麼怎麼才能正確地使用隱形眼鏡呢？請認真閱讀往下的注意事項， 如果不注意佩戴的各種事項， 很有可能會引發各類眼疾， 對個人產生很大的影響。
隱形眼鏡的危害
專家表示， 相較於一般眼鏡， 由於隱形眼鏡接觸眼球表面， 因此風險較大，
美瞳由於增加染色設計， 除了掉色問題外， 比起一般隱形眼鏡更易造成角膜缺氧， 尤其喜歡使用變色片的多為年輕族群， 配戴時間往往很長， 甚至戴著睡覺， 再加上警覺心較低， 角膜輕微感染時仍不以為意， 最後可能會導致角膜受綠膿桿菌感染， 因而影響視力， 甚至需要進行角膜移植， 因此要特別小心。
專家表示， 罹患過敏性結膜炎的人不適合戴隱形眼鏡， 因為更容易造成細菌感染引發角膜發炎；另外， 長時間上網易罹患乾眼症， 淚液減少， 也易感染細菌；而女性更年期後因荷爾蒙驟減，
注意事項
1、每天勿戴過久
每天配戴隱形眼鏡的時間長短， 其實視個人角膜狀況而定， 但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上， 每週建議5~6天。 若是配戴美瞳則要更謹慎， 每天勿戴超過10小時， 最好每隔一天再使用一次。 睡覺時請勿佩戴。
2、使用習慣重要
若配戴隱形眼鏡得宜， 例如經常與一般眼鏡交錯使用， 清洗方式正確， 其實不會對角膜產生傷害， 從年輕使用到老都可以。 但若使用習慣不佳， 如長時間配戴、或不重視清潔， 可能導致角膜缺氧嚴重， 也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。
3、常移位要小心
專家表示， 許多人常一眨眼美瞳就會移位， 要小心是否為變色片掉色所導致，
4、不要隨便網購
專家提醒， 許多年輕族群為了貪便宜、求方便， 常上網購買來路不明的美瞳， 沒有相關衛生機構把關， 可能有風險， 建議應購買知名品牌較有保障。
6、自行檢測掉色
若要確定美瞳是否會掉色， 民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測， 先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8~10個小時， 再以棉花棒擦拭鏡片即可。 專家表示， 通過人工淚液的測試是基本標準， 更進一步才使用卸妝油測試， 正常情況應沒有掉色， 若發現掉色應立即停用。
7、浸泡盒經常換
隱形眼鏡清潔相當重要， 專家表示若能選擇日拋型最好， 如果使用周拋或長戴型， 除了要以消毒液搓洗5~10下之外， 浸泡盒也建議要經常更換， 以免使用太久盒內藏汙納垢。 浸泡的藥水最好在4個月內用完或丟棄換新， 以免藥水變質。
8、定期更換和檢查
隱形眼鏡應定期進行更換， 鏡片不建議長期使用， 須經嚴格的清洗、沖洗、消毒、浸泡在護理液中， 放入冰箱的儲藏室， 每週更換一次藥水， 再次配戴時則要認真進行清潔、沖洗和消毒；每隔一段時間定期到醫院複查， 檢查眼鏡的狀況， 如發現眼睛有分泌物、摩擦感或結膜充血， 甚至角膜上長白點等情況， 請馬上停止使用隱形眼鏡， 到醫院去治療。
9、衛生正確地佩戴眼鏡
不提倡使用鑷子和棍棒等輔助工具，
