肚臍是我們人體中唯一可以用手觸摸， 用眼睛可以看到的穴位， 因而歷來被醫家視為治病要穴。 我們可以發現， 肚臍是人體柔弱的部分。 你可知道每個人肚臍有不同的形狀， 而且顏色也各不相同。 其實這是肚臍發佈給我們的一個健康信號， 從肚臍中可以看出我們身體上的存在的小毛病。 因此， 我們應該多正視肚臍， 在日常生活中多注重保養。
人的許多病症都反映在肚臍上， 可以說， 肚臍是人體第二張嘴。 所以， 它的語言， 你一定要仔細聆聽。 肚臍也會亮起紅黃綠燈， 它的改變， 提示著內臟寒熱的變化。
肚臍顏色是個健康檢測訊號， 不同的顏色發佈不同的身體訊息， 根據發出的預兆， 掌握體內的脈動。
當肚臍顏色發白， 沒有光澤時， 原因是氣血兩虛， 需要補充溫性的補品。 當肚臍顏色發紅， 表示心火重， 體內藏有熱毒， 需要排毒性寒的食物來調和。 當肚臍顏色發黃， 還會有油性分泌物滲出， 發癢癢， 則是胃部或肝臟內鬱積著濕熱的徵兆。 當肚臍顏色發青或青藍， 是因為體內有積寒。 當肚臍顏色發紫， 色澤黯淡， 是因為體內有淤積。
肚臍的形狀和位置自然應該保持不變， 一點小小的變化， 就能夠很容易覺察到， 它的變化， 也是身體的晴雨錶。
檢查方法：
1、肚臍突出是水腫或卵巢囊腫的徵兆， 也是哮喘病的預兆。
2、肚臍內陷， 是脾臟和腎臟太虛弱的表現。
3、肚臍下移， 則是體內有瘀氣。
4、肚臍偏左：有可能是大腸粘膜發生了病變。
5、肚臍偏右：則是肝炎。 十二指腸潰瘍的表現。
肚臍的溫度變化， 則是預知內臟寒溫最好的溫度錶。
1、肚臍溫度過高是因為大腸或小腸內有積熱。
2、肚臍溫度過低， 則是腎虛。
臍屎為何物？
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸， 用眼睛可以看到的穴位。 人在出生的時候， 肚臍的任務就已經完成了。 胎兒用肚臍的前端和抬盤相連， 從中吸收營養， 人一出生這些東西就不再需要了。 也就是說， “肚臍”（除向外凸出的）不過是“褶皺的小凹坑”。 但在這個皮膚褶皺的小凹坑裡， 卻容易積存膚垢。 一些代謝物積存在這一小塊區域， 含有污垢的黑色東西就形成了“臍屎”。
如何安全清除臍屎？
肚臍本來就是藏汙納垢的地方， 裡邊有點污垢， 可以保持正常肚臍溫度。 否則， 太乾淨， 熱量散發快， 腸胃功能都要受損。 可以說臍屎是“清潔類排放物”的代表。
但臍屎真的太多又很想把它清除的話， 要輕柔。 如果肚臍比較淺， 直接用水清洗就可以了；如果比較深， 容易在裡面褶皺的地方存污垢， 那就用棉簽塗點沐浴液或者香皂洗， 洗完後要將香皂沖洗乾淨， 然後用細軟吸水的毛巾擦乾， 使其乾燥清潔。 也可以用花生油擦洗， 洗完澡拿棉花點一點油放到肚臍裡輕輕擦拭， 有防病的功效。
肚臍該怎麼清洗比較恰當？
需要提醒的是， 清潔肚臍時不宜用力， 不宜用手摳， 動作要輕柔。 由於肚臍不宜受涼，
提示：夏日汗流量大， 身體上的污垢很容易隨汗進入臍眼而沉積。 每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼， 以清除污垢， 防止病菌滋生。 但不宜用力搓揉， 以免弄傷皮膚發生感染。
摳臍屎易熱炎症 肚臍怎麼清洗最健康
你洗澡的時候是不是有時會發現肚臍眼裡有臍屎。 就像鼻屎、眼屎一樣， 看到如此“骯髒”的東西， 我們總想動手清除為快。 而且有時這東西搗鼓起來還挺有意思的， 但臍屎真的需要摳出來嗎？
夏季勿貪涼 肚臍著涼易致月經不調
肚臍是最怕著涼的地方， 作為腹壁的最後閉合處， 因屏障功能較差， 在人體又屬相對虛弱之地，
女人肚臍是不是掏得越多越好？
你是不是也有這種習慣呢？喜歡掏肚臍， 掏完之後還覺得挺有意思的。 但是女人肚臍真的可以掏呢？掏多會有什麼壞處呢？
